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広島でサウナを探すと、街なかの大きな温浴施設と、しまなみ海道の島の銭湯と、山奥の薪サウナが一度に出てきて、どこから見ればいいのか迷いませんか。
しかも広島県は東西に広く、広島市と福山市は県の西と東に分かれていますし、瀬戸内の島へ渡るには船や橋を使います。
結論からお伝えすると、広島でサウナを選ぶときは「街なか」「瀬戸内の島と海」「山と川」の3つに分けて、その日どこにいるかで決めるのがいちばん迷いません。
広島市内や福山駅のまわりにいる日は街なか、宮島や尾道・鞆の浦へ行く日は島と海、車で山へ向かう日は山と川、というふうに旅程の上に重ねると、候補が自然に絞れるからです。
この記事では、熊本・阿蘇でテントサウナと川の水風呂を営んでいる私が、広島県のサウナを10軒に絞ってご紹介します。
先にお断りしておくと、私はこの10軒のどこにも、まだ入ったことがありません。
各施設の公式サイトと予約ページで料金と設備を確かめ、サウナ専門サイトに寄せられた声を読んだうえで、シーズン中はほぼ毎日薪を焚いて川の水風呂を見ている運営側の目から、「ここは見ておきたい」というところを添えています。
とくに、目の前の川に入れる大竹市の8.SAUNAと、海を水風呂にする仙酔島の江戸風呂は、うちとよく似た「自然の水に入るサウナ」なので、少し詳しく書きました。
読み終えるころには、広島のどの日に、どのサウナを組み込むかを決められるようになるはずです。
阿蘇の森で、ととのう。
MIKI TAO SAUNAは、熊本・阿蘇の自然のなかで楽しむ完全貸切のアウトドアサウナ。川のせせらぎと森の外気浴で、五感からととのう体験を。
完全貸切・2時間制/サウナマット・フェイスタオル・サンダルの貸し出し込み
広島のおすすめサウナは、3つのタイプで選ぶと迷わない
広島でサウナを選ぶときは、まず「その日、県内のどのあたりにいるか」で3つのタイプから選ぶのが早いです。
理由は、広島のサウナはタイプによって場所がはっきり分かれていて、移動の手段と時間がそのまま過ごし方の違いになるからです。
| タイプ | 場所の目安 | 水風呂の特徴 | 向いている日 |
|---|---|---|---|
| 街なかのサウナ | 広島市中区・安佐南区・佐伯区、福山市 | 15〜18℃ほど。地下水や深い水風呂も | 広島駅・福山駅のまわりにいる日、夜まで過ごしたい日 |
| 瀬戸内の島と海のサウナ | 尾道市瀬戸田町・廿日市市宮浜温泉・福山市鞆町(仙酔島) | 冷たい水風呂のほか、海そのものに入れる場所も | しまなみ海道・宮島・鞆の浦を回る日 |
| 山と川のサウナ | 福山市駅家町・大竹市栗谷町・安芸太田町 | 地下水、山の天然水、目の前の川 | 予約をして、車で自然の中へ行く日 |
どれが上ということではありません。
同じ「ととのう」でも、60人が入れる大きなサウナでオートロウリュを浴びるのと、川の音しか聞こえない場所で薪の熱を浴びるのとでは、まったく別の体験になります。
もうひとつ、調べていて気づいたことがあります。
この記事で選んだ島と海、山と川の6軒のうち、3軒が薪で熱をつくるサウナで、街なかのMACHI:SAUNA HIROSHIMAも夜は薪を焚いていました。
うちも薪ストーブのテントサウナなので、薪の話が出てくるところは少し詳しく書いています。
ここから、この3タイプに沿って10軒を見ていきます。
なお、料金・営業時間・休みは変わることがあります。
以下はすべて2026年9月28日時点で各施設の公式情報を確認したものです。
公式で確認できなかった項目は「公式に記載なし」と書くか、ほかのサイトから取ったものに※を付けています。
お出かけの前には、それぞれの公式ページで最新の情報をご確認ください。
各施設の「口コミでよく見かける声」は、サウナ専門サイト「サウナイキタイ」に寄せられた投稿を私が読み、多かった声を短くまとめたものです。
投稿をそのまま載せたものではありません。
水温などの数字は、投稿した方の体感です。
街なかで行ける、広島のおすすめサウナ4軒
まずは、広島市の3軒と福山市の1軒です。
広島市中区のMACHI:SAUNA HIROSHIMAだけは予約をして行く形で、ほかの3軒は予約せずに寄れる温浴施設です。
MACHI:SAUNA HIROSHIMA(広島市中区鉄砲町)
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 1回2時間で、平日2,000円/土日祝2,500円(1人)。月額で通えるプランもあります |
| 営業時間 | 平日・祝日 13:00〜23:00/土日 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休(公式サイトとSNSで案内) |
| サウナ | 薪と電気のハイブリッドのストーブ。薪ストーブは毎日19:00から(※サウナイキタイの掲載では90℃・20人ほど。セルフロウリュ可、テレビなし) |
| 水風呂 | 16℃ほど・深さ約90cm・5人ほど |
| 外気浴 | 屋内と屋外に休憩スペース(※サウナイキタイの掲載では、寝転べるイスが屋内5席・屋外7席ほど) |
| 利用できる人 | 水着を着て男女一緒に入ります(水着は500円で借りられます) |
| 支払い | 公式に記載なし(※サウナイキタイの掲載では現金・クレジットカード・電子マネー) |
| 予約 | 公式サイトから予約。空きがあれば予約なしでも入れます |
| 場所 | 広島県広島市中区鉄砲町6-1/電話 082-222-0260/広島電鉄の八丁堀駅から徒歩5分。駐車場は公式に記載なし(※近くのコインパーキングを使う形) |
2026年9月28日に公式サイトで確認。※の温度と設備は「サウナイキタイ」の掲載によるものです。サウナイキタイには薪は18時以降と載っていますが、公式サイトの19時を採りました。
広島の繁華街、八丁堀から歩いて5分ほどの街なかにあるサウナです。
ここを選んだ理由は、街のど真ん中で、薪の火が入ったサウナに入れることです。
投稿を読むと、夜7時ごろになるとスタッフの方が薪をくべに来て、ストーブの丸い窓の中に炎が立つ様子を楽しみにしている方がたくさんいました。
反対に、昼間に行くと電気のストーブだけで、「薪の時間に間に合わなかった」という声もありました。
薪を目当てに行く方は、夜7時以降の枠を選んでください。
うちのテントサウナも、熱源は薪ストーブだけです。
火を入れてから15分ほどで入れる温度になり、2時間の枠のあいだ、薪を足しながら温度を保ちます。
1組に用意する薪は1束5kgで、すべて広葉樹です。
広葉樹は長持ちするので、1束で2時間の枠を最後まで回せます。
薪の熱は、電気の熱よりやわらかく感じる、と言われることがあります。
MACHI:SAUNAは、同じ部屋で電気のストーブと薪のストーブを並べているので、その違いを入り比べられる珍しい場所だと思います。
薪ストーブの選び方については、テントサウナの薪ストーブの選び方でも書いています。
口コミでよく見かける声(サウナイキタイの投稿を私が読んで要約したものです。2026年9月も投稿が毎日のように並ぶ施設です)
- 良かったという声:夜7時ごろに薪が入り、炎とパチパチという音、薪の香りを楽しめた、という投稿がとても多いです
- 良かったという声:深い水風呂でしっかり冷やせる、という声が並びます
- 良かったという声:屋内のエアコンの効いた休憩と、屋外の外気浴の両方が広い、雨の日は屋外にテントがある、という投稿が目立ちます
- 良かったという声:空いていて貸切のような時間があった、セルフロウリュで熱さを調整できる、という声がありました
- 気になったという声:昼間は薪が入っていない、男女一緒・水着に慣れていないと落ち着かない、外気浴はまわりのビルが見える、という投稿があります
- 気になったという声:外気浴の場所に時計がなく、2時間の管理がしづらかった、という声がありました
スパシーレ祇園(広島市安佐南区祇園)
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 大人(中学生以上)平日1,000円/土日祝1,100円/特別期間1,200円、子ども(3才〜小学生)500円。バスタオルとフェイスタオルのセット400円 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00(入館受付は22:00まで。サウナは22:45まで) |
| 定休日 | 不定休(メンテナンス休業あり) |
| サウナ | 男湯は60人ほど入れる大きなサウナ(※サウナイキタイの掲載では90℃・テレビあり・オートロウリュ20分に1回)。女湯は20人ほど(※同じく90℃) |
| 水風呂 | あり(※サウナイキタイの掲載では男湯18℃・15人ほど、女湯15℃・6人ほど) |
| 外気浴 | 露天エリア(※サウナイキタイの掲載では男湯にイス・ベンチ・デッキチェアが19席ほど) |
| 利用できる人 | 男女別。入れ墨・タトゥーのある方は利用できません |
| 支払い | 現金・交通系IC・クレジットカード・バーコード決済 |
| 予約 | 不要 |
| 場所 | 広島県広島市安佐南区祇園3丁目2-2(イオンモール広島祇園内)/電話 082-846-4100 |
2026年9月28日に公式サイトで確認。※の温度と設備は「サウナイキタイ」の掲載によるものです。
イオンモール広島祇園の中にある、スーパー銭湯です。
ここを選んだ理由は、男湯のサウナが60人ほど入れる大きさで、20分おきにオートロウリュ(自動で熱い蒸気が出るしくみ)があることです。
投稿では「スタジアムサウナ」と呼ばれていて、スタッフやゲストの熱波師によるアウフグース(タオルで熱い風を送るサービス)の日を楽しみに通う常連の方が大勢いました。
大きなサウナは、席を選びやすく、混んでいても入れないということが少ないのが良いところです。
うちのミキタオサウナは、その反対の作りです。
テントサウナは1組だけの完全貸切で、1組4名までです。
テントの床の内側は170×170cmで、4名のときはベンチに2人、1人用の椅子2脚に2人が座ります。
4名のお客さまから「狭い」と言われたことは一度もありません。
大勢の中で熱波を浴びる日と、仲間だけでテントにこもる日。
どちらが良いかは、その日の気分と、誰と行くかで決めていただければと思います。
テントサウナに何人で入れるかは、テントサウナは何人用を選ぶ?で詳しく書いています。
口コミでよく見かける声(サウナイキタイの投稿を私が読んで要約したものです。2026年9月も毎日のように投稿がある施設です)
- 良かったという声:広いサウナで20分おきのオートロウリュを浴びられる、という投稿がとても多いです
- 良かったという声:熱波師のアウフグースの日が楽しい、香りも毎回違う、という声が並びます
- 良かったという声:水風呂が広く、角度のいいイスや畳で外気浴ができる、露天の炭酸泉が気持ちいい、という投稿が目立ちます
- 良かったという声:イオンモールの中なので、買い物や食事とあわせて行ける、という声がありました
- 気になったという声:休日や夕方は子ども連れで浴場がにぎやかになる、話し声が気になった、という投稿が複数あります
- 気になったという声:水風呂の温度が日によって15〜18℃ほどで変わる、という声がありました
塩屋天然温泉 ほの湯楽々園(広島市佐伯区楽々園)
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 【入泉料(サウナ・露天風呂も使える)】大人(中学生以上)平日1,050円/土日祝1,150円、小学生 平日500円/土日祝600円、幼児(4歳以上)平日150円 【入浴料のみ】大人500円(サウナと露天風呂は使えません) |
| 営業時間 | 9:00〜23:00(最終受付22:00) |
| 定休日 | 公式に記載なし(臨時休業あり) |
| サウナ | サウナと、館内着で入る韓国式の「チムジルバン 汗蒸洞」(※サウナイキタイの掲載では、男湯のサウナは88℃・30人ほどで6段ほどの高低差、女湯は90℃) |
| 水風呂 | あり(※サウナイキタイの掲載では地下水。男湯16.5℃・女湯16.3℃) |
| 外気浴 | 露天エリア(※サウナイキタイの掲載では、寝転べるイスやベンチあり) |
| 利用できる人 | 男女別 |
| 支払い | 現金・クレジットカード・キャッシュレス決済 |
| 予約 | 不要 |
| 場所 | 広島県広島市佐伯区楽々園5-7-1(※サウナイキタイの掲載)/電話 082-921-1126/無料駐車場210台 |
2026年9月28日に公式サイトで確認。※の住所・温度・設備は「サウナイキタイ」の掲載によるものです。サウナイキタイには特定日1,250円の料金も載っています。
広島市の西の端、宮島方面へ向かう途中にある天然温泉の温浴施設です。
ここを選んだ理由は、地下水をそのまま使った水風呂が16℃台で、サウナも段が多く、自分に合う熱さを選べることです。
投稿では、韓国式の汗蒸洞で1日5回ある「ロウリュのアトラクション」を楽しみにしている方も多くいました。
地下水は、一年を通して温度が変わりにくい、と言われます(投稿でも、ここの水風呂は16〜17℃ほどという声がほとんどでした)。
うちの水風呂は荻の草川そのものなので、その反対で、日と時間で温度が動きます。
2026年8月に私たちが15回測ったところ、平均は22.4℃で、いちばん冷たかったのは8月12日の朝8時半の19℃、いちばんぬるかったのは8月19日と27日の午後2時の26℃でした。
同じ8月の中でも、7℃の幅があったことになります。
冷たさが安定しやすい地下水の水風呂と、その日の川の温度に合わせて入り方を変える川の水風呂。
安心して毎回ととのいたい方には前者、自然の水の揺らぎも楽しみたい方には後者が向いていると思います。
川の水風呂については、川サウナとはで詳しく書いています。
口コミでよく見かける声(サウナイキタイの投稿を私が読んで要約したものです。2026年9月も毎日のように投稿がある施設です)
- 良かったという声:段の多い広いサウナで、ストーブの前はしっかり熱い、という投稿が多いです
- 良かったという声:地下水の水風呂が16℃前後で、冷たすぎずちょうどいい、という声が並びます
- 良かったという声:汗蒸洞のロウリュのアトラクションが、霧が大量に出てとても熱い、という投稿が目立ちます
- 良かったという声:寝転べる外気浴や寝湯、炭酸泉でゆっくりできる、という声がありました
- 気になったという声:連休や休日の朝・夕方はとても混む、子どもの声がにぎやかな日がある、という投稿が複数あります
- 気になったという声:食事までするとそれなりの金額になる、という声もありました
お湯処 美福(福山市曙町)
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 【入浴のみ】大人(中学生以上)700円/中人(小学生)340円/小人280円 【2階のサウナを使う「ロイヤルコースA」】970円。2026年10月1日から、大人の入浴料とロイヤルコースAが改定されました(中人・小人と貸しタオルは据え置き。公式のお知らせと料金のページ) |
| 営業時間 | 10:00〜24:30(受付は0:00まで) |
| 定休日 | 公式に記載なし(※サウナイキタイの掲載では「なし」) |
| サウナ | 2階の高温サウナ(ロイヤルコースのみ。※サウナイキタイの掲載では男湯92℃・5段・オートロウリュあり、女湯84℃)。ブロワーで風を送る「爆風ロウリュ」は男湯16:30・19:00・22:00、女湯17:00・19:15・22:15(※投稿では土日) |
| 水風呂 | あり(※サウナイキタイの掲載では男湯16℃・女湯17℃。泡の出るバイブラつき) |
| 外気浴 | あり(※サウナイキタイの掲載ではイス数席) |
| 利用できる人 | 男女別。サウナ室ではバスタオルを巻いて入ります |
| 支払い | 公式に記載なし(※サウナイキタイの掲載では現金・電子マネー。クレジットカードは使えない) |
| 予約 | 不要 |
| 場所 | 広島県福山市曙町5-2-27(※サウナイキタイの掲載)/電話 084-957-0011 |
2026年9月28日に公式サイトで確認(料金は2026年11月3日に公式サイトで再確認。料金改定は2026年9月7日の公式のお知らせ)。※の住所・温度・設備・支払いは「サウナイキタイ」の掲載によるものです。
福山市の大きな銭湯で、投稿を見ると何百回も通っている常連の方がいる施設です。
ここを選んだ理由は、サウナを使う人だけが入れる2階に、5段の高温サウナがあることです。
入浴だけのコースとサウナ付きのコースが分かれていて、投稿では「サウナが別料金なので、マナーが良くて落ち着く」と書いている方がいました。
ひとつ、出かける前に知っておいてほしいことがあります。
支払い方法が、公式サイトに書かれていません。
サウナイキタイの掲載では、現金と電子マネーが使えて、クレジットカードは使えないことになっています。
支払いの方法は、出かける前にいちばん確かめておきたいことのひとつです。
うちのミキタオサウナは、当日現地で現金か各種クレジットカードでお支払いいただいています。
旅行中はカードやスマホで払うことに慣れていて、財布に現金をあまり入れていない方も多いと思います。
美福に行く日は、念のため現金も持っておくと安心です。
口コミでよく見かける声(サウナイキタイの投稿を私が読んで要約したものです。2026年9月も毎日のように投稿がある施設です)
- 良かったという声:2階の5段のサウナは、ひんぱんなオートロウリュでとても熱い、という投稿がとても多いです
- 良かったという声:ブロワーの「爆風ロウリュ」が最高だった、という声が並びます
- 良かったという声:1階は炭酸泉・漢方の薬湯・スチームサウナ・塩のサウナとお風呂の種類が多い、食堂が安くておいしい、という投稿が目立ちます
- 良かったという声:サウナ付きのコースが分かれているので、サウナの中のマナーが良い、という声がありました
- 気になったという声:建物は古さを感じる、という投稿があります
- 気になったという声:バスタオルを巻いて入る決まりに最初は戸惑った、水風呂のあと体を拭かずにサウナに戻る人が気になった、という声がありました
瀬戸内の島と海で入る、広島のおすすめサウナ3軒
ここからは、瀬戸内海のそばの3軒です。
しまなみ海道の生口島、宮島の対岸の宮浜温泉、鞆の浦の沖の仙酔島と、どこも観光とあわせて寄れる場所にあります。
2軒は予約なしで寄れて、仙酔島の江戸風呂は船で渡ります。
yubune(尾道市瀬戸田町)
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 【日帰り入浴・平日】大人900円/子ども450円/幼児270円 【土日祝】大人1,200円/子ども600円/幼児360円。ゴールデンウィーク・8月・年末年始は特別料金。タオル350円 |
| 営業時間 | 日帰り入浴 10:00〜20:00(最終入場19:30)。火曜日は17:00〜20:00だけ |
| 定休日 | 公式に記載なし(火曜日は時間を短くしています) |
| サウナ | 浴室ごとに1つ。2つの浴室が日替わりで男女入れ替わります(※サウナイキタイの掲載では95℃・5人ほどと92℃・5人ほど。テレビなし) |
| 水風呂 | あり(※サウナイキタイの掲載では13℃と17℃) |
| 外気浴 | 半屋外の中庭(※サウナイキタイの掲載ではベンチ) |
| 利用できる人 | 男女別。おむつの取れていない小さなお子さんは利用できません |
| 支払い | 公式に記載なし |
| 予約 | 不要 |
| 場所 | 広島県尾道市瀬戸田町瀬戸田269/電話 0845-23-7917/瀬戸田港から徒歩2分(※サウナイキタイの掲載) |
2026年9月28日に公式サイトで確認。※の温度・設備・アクセスは「サウナイキタイ」の掲載によるものです。宿泊する方は無料で入れます。
サウナイキタイで、広島県の「イキタイ」が2番目に多い施設です(2026年9月28日時点)。
しまなみ海道の生口島、瀬戸田港のすぐそばの商店街の入口にある、宿を兼ねた銭湯です。
ここを選んだ理由は、瀬戸田の昼と月夜の景色を描いた壁一面のタイル絵の浴室で、サウナに入れることです。
2つの浴室が日替わりで入れ替わるので、投稿でも「前回と違う側に入りたくて、2回目に来た」という方がいました。
しまなみ海道を自転車で走ってきて、ここで汗を流すという投稿もとても多かったです。
もうひとつ、投稿で何度も見かけたのが、サウナの前に置かれた瀬戸内のレモン水です。
旅先のサウナで、冷たい飲み水が用意されているのは、本当にありがたいものです。
うちでは、サウナの近くのウォーターサーバーに、飲み水を用意しています(フリードリンク)。
2026年9月時点の中身はイオン水で、サーバーの横にコップがあり、ご自分のボトルに汲んでいただいても大丈夫です。
外気浴の椅子の近くには、日陰にボトルを置けるテーブルもあります。
レモン水の銭湯と、森の中のウォーターサーバー。
どちらも、水をしっかり飲みながらサウナに入っていただきたい、という同じ思いから置かれているのだと思います。
サウナに持っていく水筒については、サウナボトルのおすすめでも書いています。
口コミでよく見かける声(サウナイキタイの投稿を私が読んで要約したものです。2026年9月も毎日のように投稿がある施設です)
- 良かったという声:壁一面のモザイクタイルの浴室がとてもきれい、日替わりの両方に入りたくなる、という投稿がとても多いです
- 良かったという声:離れにある小さなサウナはしっかり熱く、水風呂はよく冷えている、という声が並びます
- 良かったという声:サウナの前のベンチで、瀬戸内のレモン水を飲みながら休める、という投稿が目立ちます
- 良かったという声:しまなみ海道のサイクリングのあとに最高、35℃のぬるいお湯にも長く入れる、という声がありました
- 気になったという声:サウナは5人ほどで満員の広さ、外気浴はベンチだけ、という投稿があります
- 気になったという声:宿の方がチェックインしたあとの夕方は人が多め、夜は宿泊する人しか入れない、という声がありました
リブマックスリゾート宮浜温泉 Ocean(廿日市市宮浜温泉)
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 【日帰り入浴・タオルセット付き】大人1,600円/子ども1,300円 【タオルなし】大人1,300円/子ども1,000円。子どもは4〜12歳、3歳以下は無料。廿日市市にお住まいの方は割引あり |
| 営業時間 | 日帰り入浴 朝8:00〜11:00(受付10:30まで)/午後15:00〜24:00(受付22:00まで) |
| 定休日 | 公式に記載なし。混み合う日は日帰り入浴を受け付けないことがあるので、行く前に電話で確かめるよう公式に案内があります |
| サウナ | 15分に1度の自動ロウリュのあるサウナと公式に記載(※2026年9月の投稿では、オートロウリュは休止中とのこと。サウナイキタイの掲載では男湯100℃・12人ほど、女湯110℃、テレビあり) |
| 水風呂 | あり(※サウナイキタイの掲載では男湯17.4℃・女湯18℃) |
| 外気浴 | 宮島を望む展望露天岩風呂のある露天エリア(※投稿ではととのい椅子あり) |
| 利用できる人 | 男女別 |
| 予約 | 日帰り入浴は不要 |
| 場所 | 広島県廿日市市宮浜温泉2-13-10/電話 0829-50-0070/JR大野浦駅から車で約5分(※サウナイキタイの掲載) |
2026年9月28日に公式サイトで確認。※の温度・設備・アクセスは「サウナイキタイ」の掲載と投稿によるものです。
宮島の対岸、宮浜温泉の高台に建つリゾートホテルの大浴場です。
ここを選んだ理由は、サウナのあとに、瀬戸内の海と宮島を眺めながら休めることです。
投稿では、サウナ室の中からも海が見える、屋上や露天から見る景色が良い、という声がたくさんありました。
毎週水曜日には、埼玉の草加健康センターとの企画で、熱波師によるアウフグースがあるそうです(投稿による)。
もうひとつ、サウナイキタイの掲載で目に留まったのが、セルフロウリュをしたら、サウナ室の15分の砂時計をひっくり返すという決まりです。
次にロウリュしていいのは、砂が落ちきってから、というわけです。
うちのテントの中にも、ベンチの上に木製の10分計の砂時計を置いています。
テントの幕にはネジで時計を留められないので、これがうちの唯一の「時計」です。
うちはセルフロウリュができて、香りはTAO retreat&caféでお客さまに3種類から選んでいただいています。
貸切なので、ロウリュの順番を待つことはありません。
大勢で使うサウナの砂時計は「譲り合うための道具」で、貸切のテントの砂時計は「時間を気にしすぎないための道具」。
同じ砂時計でも、置かれている意味が少し違うのが面白いところです。
ただし、正直に書いておくと、2026年8〜9月の投稿には「オートロウリュは休止中」「アロマが置いていない日があった」という声が並んでいました。
ロウリュを目当てに行く方は、水曜日の熱波の日を選ぶか、行く前に電話で聞いておくと安心です。
サウナの時計については、サウナ時計のおすすめでも書いています。
口コミでよく見かける声(サウナイキタイの投稿を私が読んで要約したものです。2026年9月も投稿が続いている施設です)
- 良かったという声:サウナ室や露天から瀬戸内の海と島が見える、景色が最高、という投稿がとても多いです
- 良かったという声:水曜日の熱波師のアウフグースが、香りも熱さもすごかった、という声が並びます
- 良かったという声:レモンや炭を入れた水風呂がよく冷えている、露天の岩風呂と炭酸泉が気持ちいい、という投稿が目立ちます
- 気になったという声:2026年8〜9月はオートロウリュが休止中で、セルフロウリュもできない日があった、という投稿が複数あります
- 気になったという声:サウナ室は少し狭い、午後の部が始まる15時は宿泊のチェックインと重なって受付が混む、という声があります
- 気になったという声:連休中や遅い時間は日帰りの受付が終わっていた、という投稿がありました
江戸風呂(福山市鞆町・仙酔島)
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 1人2,970円(税込。2025年7月1日から)。入浴料・専用のポロシャツと短パン・フェイスタオル・バスタオルの貸し出しを含みます |
| 営業時間 | 10:00〜18:00(受付は16:30まで。江戸風呂を味わうには最低90分かかる、と公式に記載) |
| 定休日 | 公式に記載なし(※サウナイキタイの掲載では「なし」) |
| サウナ | 洞窟の蒸し風呂が3つ(海藻・ヨモギ・ビワの葉)。毎朝、洞窟の中で松の薪を焚き上げ、その余熱で温まります(※サウナイキタイの掲載では60℃ほど) |
| 水風呂 | 目の前の瀬戸内海(※サウナイキタイの掲載では25℃ほど。季節で大きく変わります)。海水を使った露天の「潮風呂」もあります |
| 外気浴 | 海を見下ろす屋外(※サウナイキタイの掲載ではベンチ・デッキチェア10席ほど) |
| 利用できる人 | 専用の服を着て男女一緒に入ります。中学生未満は利用できません |
| 支払い | 公式に記載なし(※サウナイキタイの掲載では現金) |
| 予約 | 江戸風呂だけの利用なら不要(宿「人生感が変わる宿 ここから」のフロントで受付) |
| 行き方 | 鞆港の市営渡船場から、市営渡船「平成いろは丸」で約5分。運賃は大人240円・小学生以下120円(福山市の案内で確認。旅行サイトなどでは往復の料金として案内されています) |
| 場所 | 広島県福山市鞆町後地3371(※サウナイキタイの掲載)/電話 084-982-2111(※同) |
2026年9月28日に宿「ここから」の公式の日帰り案内ページと、福山市の公式サイトで確認。※の住所・電話・温度・設備・支払いは「サウナイキタイ」の掲載によるものです。
鞆の浦の港から船で5分、瀬戸内海国立公園の中にある仙酔島の宿の、名物の蒸し風呂です。
ここを選んだ理由は、薪で温めた洞窟の蒸し風呂から出て、そのまま目の前の瀬戸内海に入れることです。
いわゆるサウナとは違い、朝に松の薪を焚いて洞窟にためた熱で温まります。
投稿では、60℃ほどのぬるめの熱の中に、20分ほど寝転んでじっくり入る、という方が多くいました。
そのあと浜へ降りて、海に浮かんで体を冷やします。
ひとつ、うちの現場から気をつけてほしいことがあります。
投稿を読むと、蒸し風呂から浜へは階段を降りて行くようで、砂浜には小さな岩や貝が多いので、サンダルを履いて入るのがおすすめという声がありました。
うちも、テントと外気浴の椅子がある場所から、手すりのない階段を20段降りたところに川があります。
お客さまには、ボトルなどはテーブルに置いて、両手を空けて降りていただくようにお願いしています。
熱い蒸し風呂のあと、ぼんやりした頭で足場の悪いところを歩くときは、いつもより一歩ずつゆっくり、を心がけてください。
もうひとつ、夏の海の温度についてです。
投稿では、夏の海は25℃ほどで、ぬるめだったという声がありました。
うちの荻の草川も、2026年9月2日の午前10時に測ったら26℃でした。
それが9月の後半には17〜20℃まで下がりました(9月は13回測って、平均20.8℃です)。
自然の水風呂は、夏はぬるく、涼しくなるにつれて冷たくなっていきます。
冷たさを求める方は秋以降に、ぬるい水にゆったり浮かびたい方は夏に行くと、それぞれの良さが味わえると思います。
アウトドアのサウナの足元については、サウナサンダルは必要?でも書いています。
口コミでよく見かける声(サウナイキタイの投稿を私が読んで要約したものです。2026年8月にも投稿があります)
- 良かったという声:蒸し風呂のあと、目の前の瀬戸内海にそのまま入って浮かべるのが、ここにしかない体験だった、という投稿がとても多いです
- 良かったという声:60℃ほどのぬるめの蒸し風呂に寝転んで、じっくり汗をかける、真ん中のヨモギの部屋がいちばん熱い、という声が並びます
- 良かったという声:海風の外気浴、生姜茶や水・お茶の用意、最後に大浴場で洗える、という投稿が目立ちます
- 気になったという声:夏は海水浴や釣りの人がすぐ近くにいる、館内に冷房がない、という投稿があります
- 気になったという声:足の裏にすすが付く、女性はポロシャツの下に着るものがあると安心、砂浜は岩や貝でサンダルが必要、という声があります
- 気になったという声:自然の力や健康を強く打ち出した宿の雰囲気は好みが分かれる、海水の潮風呂は水が動いていない、という声もありました
山と川で入る、広島のおすすめサウナ3軒
最後の3軒は、山の中のサウナです。
福山市の北の農園、大竹市の川のほとり、広島県でいちばん高い恐羅漢山のふもとと、どこも車で行く場所にあります。
3軒とも予約制で、水着を着て入ります。
山の中のバレルサウナ Tramonto(福山市駅家町)
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 1人2,500円(平日は120分、土日祝は90分)。4名で予約すると、その回は貸切になります |
| 営業時間 | 受付 10:00〜18:00(※サウナイキタイの掲載では、平日は10:00/12:30/15:00/17:30、土日祝は10:00/12:00/14:00/16:00/18:00の枠で、各回4名まで) |
| 定休日 | 火曜日・水曜日 |
| サウナ | 樽の形をした「バレルサウナ」(※サウナイキタイの掲載では電気のストーブ・85℃・6人ほど、セルフロウリュ可) |
| 水風呂 | 天然の地下水(※サウナイキタイの掲載では15℃)。温かいお湯の浴槽もあります |
| 外気浴 | 森に向いた屋外(※サウナイキタイの掲載では寝転べるイス4席)。屋根があるので雨の日も利用できます |
| 利用できる人 | 水着を着て男女一緒に入ります(下着での入浴は不可。水着は500円で借りられます) |
| 支払い | クレジットカード・デビットカードのみ(現地での支払いは原則なし) |
| 予約 | 公式サイトから予約。変更・キャンセルは電話で |
| 場所 | 広島県福山市駅家町服部本郷241(農園キャンプ場「HATTORI FIELD」内)/電話 070-1870-8277/地図アプリでは住所ではなく「HATTORI FIELD」で検索するよう公式に案内があります。JR福山駅から車で約30分(※サウナイキタイの掲載) |
2026年9月28日に公式サイトで確認。※の時間枠・温度・設備・アクセスは「サウナイキタイ」の掲載によるものです。サウナイキタイでは土日祝の90分は2,200円と載っていますが、公式サイトの2,500円を採りました。
福山市の北、農園の中のキャンプ場にある樽型のサウナです。
ここを選んだ理由は、福山の街から30分ほどで、森と畑を見ながら、地下水の水風呂と外気浴を楽しめることです。
投稿では、夕方に暗くなっていく森を見ながらの外気浴がとても良かった、という声がありました。
農園のレストランで、畑の野菜を使ったランチを食べて帰る方も多いようです。
ここには、うちとよく似たところが2つあります。
ひとつは、4名までの少人数で使うことです。
うちも1組4名までの完全貸切で、4名を超える場合はお電話でご相談いただいています。
もうひとつは、雨の日の扱いです。
Tramontoは屋根があるので雨でも利用でき、台風などで営業できないときは料金を全額返すと公式に書かれています。
うちは雨の強さで3つに分けています。
大雨の日と、台風が近づいて雨が続く予報の日は中止です。
小雨の日は実施します。
ただ、雨が降ると川は濁って増水するので、濁っているときは店主からお客さまにその旨をお伝えして、ご利用になるかどうかを決めていただいています。
実際には、そのまま入って帰られる方のほうが多いです。
屋外のサウナを予約するときは、「雨のときはどうなりますか」を先に確かめておくと安心です。
ひとつ、行く前に気をつけてほしいのが道です。
投稿には、車のナビに従ったら細い別の道に案内されて、1時間近く遅れたという声が複数ありました。
公式の案内どおり、地図アプリで「HATTORI FIELD」と検索して向かってください。
口コミでよく見かける声(サウナイキタイの投稿を私が読んで要約したものです。2026年9月も投稿がある施設です)
- 良かったという声:森と畑に向いたインフィニティチェアの外気浴が気持ちいい、夕暮れの森が良い、という投稿がとても多いです
- 良かったという声:地下水の水風呂が15℃前後で気持ちいい、隣に温かいお湯の浴槽もある、という声が並びます
- 良かったという声:セルフロウリュをすると熱気がすぐ広がる、温度が低めなので長く入れる、という投稿があります
- 良かったという声:農園のレストランのランチがおいしい、施設がきれい、という声が目立ちます
- 気になったという声:車のナビで違う細い道に案内され、スタッフの方が迎えに来てくれた、という投稿が複数あります
- 気になったという声:サウナの温度はもう少し高いほうが好み、カラッとしたサウナ、という声がありました
8.SAUNA(大竹市栗谷町)
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 1人3,500円(クレジットカードで事前に支払い)。保護者と一緒なら、高校生以下は無料 |
| 利用時間 | 3部制(サウナ2時間+前後の着替え30分)。夏(4〜10月)10:00〜12:30/12:30〜15:00/15:00〜17:30、冬(11〜3月)9:30〜12:00/12:00〜14:30/14:30〜17:00 |
| 定休日 | 公式に記載なし(予約サイトで空きを確認) |
| サウナ | 薪サウナが2つ(1号機はイベントのときだけ開放)。1号機は90〜110℃、2号機は90〜130℃まで上げられ、ふだんは100℃から始められるよう準備している、と公式に記載 |
| 水風呂 | 汲み上げた天然の地下水の水風呂と、目の前の川 |
| 外気浴 | 川の前など、5つのととのい場 |
| 利用できる人 | 水着を着て男女一緒に入ります(人数が定員に満たないときは相席)。タトゥーの制限なし |
| 持ち物 | 水着・タオル・サンダル・化粧水など。シャワーはありません(飲み水・更衣室・トイレ・ドライヤーはあり) |
| 雨の日 | 雨でも通常どおり。台風などの悪天候のときは中止することがある、と公式に記載 |
| 予約 | 完全予約制(公式サイトの予約ページから) |
| 場所 | 広島県大竹市栗谷町大栗林(番地は公式に記載なし。※サウナイキタイの掲載では4-19)/電話は公式に記載なし/公共交通機関では行きにくいので車で。駐車場約10台 |
2026年9月28日に公式サイトで確認。※の番地は「サウナイキタイ」の掲載によるものです。サウナイキタイによると、2024年8月8日に開業し、2025年8月から貸切ではなく、ほかの方と一緒に入る形に変わっています。
大竹市の山あい、国道186号沿いの川のほとりに、オーナーの方が手づくりしたサウナです。
ここを選んだ理由は、この10軒の中で、うちといちばん作りが似ているからです。
薪で焚くサウナから出て、目の前の川にそのまま入れます。
川のほかに、汲み上げた地下水の水風呂もあります。
投稿では、オーナーの方がロウリュやブロワーで熱い風を送ってくれる、川でSUP(立って漕ぐボード)もできる、という声がとても多くありました。
公式サイトを見ていて、なるほどと思ったことがあります。
トップページに「本日の水温」が出ていて、川と井戸水の温度の目安が、毎日更新されていました。
ただし、「気象データからの推定値で、現地で測ったものではない」と、正直に書き添えてあります。
川の水温は、行く前にいちばん知りたいことのひとつだと思います。
うちでは、2026年8月に荻の草川の水温を15回、現地で測りました。
平均は22.4℃でした。
時間帯で分けると、朝7時〜8時半の6回は平均20.7℃、朝9時〜10時の7回は平均22.9℃、午後2時の2回は平均26.0℃でした。
測った日も違うので「時刻だけで決まる」とは言えませんが、夏の川は午前のほうが冷たく、午後はぬるくなる傾向がある、というのが私たちの見立てです。
推定値でも、現地の実測でも、「川の水温は目安でしかない」という前提は同じです。
川のサウナに行くときは、冷たさを求めるなら早い時間の枠を選ぶ、くらいの気持ちで予約してみてください。
もうひとつ、8.SAUNAにはシャワーがありません。
うちは、サウナの前も川に入る前もシャワーは浴びず、体を洗うのはサウナが終わってからTAO retreat&caféのシャワー室で、という流れです。
8.SAUNAに行く日は、帰りに寄れる温泉や銭湯を先に探しておくと安心です。
川のサウナに持っていくものは、川サウナの持ち物にまとめています。
口コミでよく見かける声(サウナイキタイの投稿を私が読んで要約したものです。2026年9月も投稿が続いている施設です)
- 良かったという声:110℃を超える熱さと、オーナーのロウリュやブロワーの熱波がすごい、という投稿がとても多いです
- 良かったという声:サウナのあとに目の前の川に飛び込める、地下水の水風呂も選べる、という声が並びます
- 良かったという声:川の音と鳥の声を聞きながら休める、SUPやハンモックでのんびりできる、という投稿が目立ちます
- 良かったという声:オーナーの方の人柄が良く、ほうじ茶のロウリュやアイスキャンディーのもてなしがうれしかった、という声がありました
- 気になったという声:1号機は天井が低く、いちばん上の段は体を折りたたむように座る、という投稿があります
- 気になったという声:大雨の日は川に入れなかった(2025年8月)、という投稿がありました
もりのさうな in 恐羅漢(安芸太田町)
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | サウナ小屋150分貸切 16,500円(税込・1棟の料金。薪3束込み、追加の薪は1束1,000円) |
| 予約できる枠 | 毎週土・日曜日 9:00〜11:30/12:00〜14:30/15:00〜17:30(公式の予約ページに記載) |
| サウナ | エストニア製の薪ストーブのサウナ小屋が2棟(「ヘルシンキ」「コトカー」)。セルフロウリュ可(※サウナイキタイの掲載では90℃) |
| 水風呂 | 恐羅漢の天然水のかけ流し(夏でも18℃以下と公式に記載。※サウナイキタイの掲載では9℃) |
| 外気浴 | インフィニティチェアと蚊帳のスペース |
| 定員 | 6名(快適に使えるのは4名まで、6名だと2名は体育座りになる、と公式に記載) |
| 利用できる人 | 水着を着て男女一緒に入ります(貸切)。男女別の更衣室あり |
| 支払い | クレジットカードで事前に支払い(レンタル品は現地で現金も可) |
| 予約 | 公式の予約ページ(RESERVA)から、利用日の3日前まで |
| 場所 | 広島県山県郡安芸太田町横川740-1/電話 070-8447-1137(営業時間内のみ)/恐羅漢エコロジーキャンプ場の駐車場を無料で使えます。広島市内から車で約1時間30分。12月以降はスタッドレスタイヤが必須 |
2026年9月28日に公式サイトと公式の予約ページで確認。※の温度は「サウナイキタイ」の掲載によるものです。サウナイキタイには水曜〜日曜の営業と載っていますが、公式の予約ページの「毎週土・日曜日」を採りました。
広島県でいちばん高い恐羅漢山の、スキー場のそばにあるサウナ小屋です。
ここを選んだ理由は、エストニア製の薪ストーブのサウナ小屋を、150分まるごと貸切にできることです。
投稿では、標高が高いので夏でも外気浴が涼しい、山の水を引いた水風呂がとても冷たい、冬は雪の中で休める、という声がありました。
ここで目に留まったのが、公式の予約ページの2つの数字です。
ひとつは、定員6名で、快適なのは4名までという書き方です。
うちのテントの床の内側は170×170cmで、ベンチの長さは110cmです。
4名のときは、ベンチに2人、テントの中に置いてある1人用の椅子2脚に2人が座ります。
1人あたりの幅は、世の中でよく言われる目安より狭いのですが、横一列に並ばないので、4名のお客さまから「狭い」と言われたことは一度もありません。
小さなサウナ小屋やテントで「何人まで快適か」は、広さだけでなく座り方で決まるのだと思います。
もうひとつは、薪3束込みという数字です。
うちは1組に1束5kgの広葉樹の薪を用意していて、それで2時間の枠を最後まで回しています。
小屋の大きさや薪の種類、1束の重さが違うので、単純には比べられません。
ただ、150分の貸切で3束あれば、薪を惜しまずに熱くできる量なのだと思います。
テントサウナの維持にかかる費用は、テントサウナの維持費で、うちの薪代もふくめて書いています。
口コミでよく見かける声(サウナイキタイの投稿を私が読んで要約したものです。いちばん新しい投稿は2024年3月です)
- 良かったという声:小屋が小さいぶん温度がすぐ上がり、アロマ水のセルフロウリュで好みの熱さにできる、という投稿が多いです
- 良かったという声:山の水の水風呂がとても冷たい、水風呂の水が飲める、という声が並びます
- 良かったという声:標高が高く、夏でも外気浴が涼しい、冬は雪景色の中で休める、という投稿が目立ちます
- 良かったという声:受付に更衣室とシャワー、ドライヤー、シャンプー類がある、隣のキャンプ場に泊まれる、という声がありました
- 気になったという声:ナビだと険しい山道に案内される、冬は雪道になる、という投稿が複数あります
- 気になったという声:定員は6名でも、快適なのは4名、大柄な男性なら3名まで、冬は更衣室からサウナまで外を歩く、という声がありました
阿蘇の森で、ととのう。
MIKI TAO SAUNAは、熊本・阿蘇の自然のなかで楽しむ完全貸切のアウトドアサウナ。川のせせらぎと森の外気浴で、五感からととのう体験を。
完全貸切・2時間制/サウナマット・フェイスタオル・サンダルの貸し出し込み
広島のサウナについてよくある質問
広島でいちばん人気のサウナが入っていないのはなぜですか?
この記事は、男性も女性も読む記事にしたかったので、男性専用の施設は外しました。
サウナイキタイで、広島県の「イキタイ」がいちばん多い「広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX」(広島市)は、男性専用の施設です。
同じく上位の「広島パシフィックホテル サウナ 亀の家」(広島市)、「カプセル&サウナ日本」(福山市)、「グランドサウナ広島」(広島市)も、男性専用です。
また、3番目に多い「Hiki stargazing sauna」(広島市中区)は、男女一緒には入れず、女性が使えるのは月曜日(終日)と金曜日(16時まで)の「レディースデイ」だけなので、今回は外しました(2026年9月28日時点で公式の予約ページで確認)。
男性の方は、これらも候補に入れてみてください。
広島で水風呂がいちばん冷たいサウナはどこですか?
「いちばん」は日によって変わるので、順位はつけないでおきます。
この記事の中で数字が出ているものを挙げると、もりのさうな in 恐羅漢が9℃ほど(※サウナイキタイの掲載)、yubuneが13℃ほど(※同)、スパシーレ祇園の女湯が15℃ほど(※同)です。
8.SAUNAの川や江戸風呂の海のように、自然の水は季節と天気で大きく変わります。
冷たい水風呂に慣れていない方は、無理に長く入らず、短く出るのがおすすめです。
広島で男女一緒に入れるサウナはありますか?
あります。
MACHI:SAUNA HIROSHIMA、Tramonto、8.SAUNAは、水着を着て男女一緒に入る形です。
もりのさうな in 恐羅漢は、サウナ小屋の貸切なので、水着を着てグループで入れます。
江戸風呂は、専用のポロシャツと短パンを着て男女一緒に入ります。
阿蘇まで足を伸ばせる方は、熊本でカップルにおすすめのサウナも参考にしてください。
広島で予約なしで行けるサウナはありますか?
あります。
スパシーレ祇園、ほの湯楽々園、美福、yubune、宮浜温泉 Ocean(日帰り入浴)、江戸風呂は、予約せずにそのまま行く形です。
MACHI:SAUNA HIROSHIMAも、空きがあれば予約なしで入れます。
反対に、Tramonto、8.SAUNA、もりのさうな in 恐羅漢は予約制で、支払いもクレジットカードで先に済ませる形です。
なお、宮浜温泉 Oceanは混み合う日に日帰り入浴を受け付けないことがあるので、行く前に電話で確かめてください。
宮島や尾道、しまなみ海道の観光のついでに入れるサウナはありますか?
あります。
宮島へ渡る日なら、対岸の宮浜温泉 Oceanが近く、露天から宮島を眺められます。
しまなみ海道を走る日なら、生口島の瀬戸田港のそばにあるyubuneが、サイクリングのあとに寄る方の多い銭湯です。
鞆の浦へ行く日なら、港から船で5分の仙酔島に、海に入れる江戸風呂があります。
雨の日でもアウトドアサウナには入れますか?
施設によって扱いが違うので、予約のときに先に聞いておくのが確実です。
8.SAUNAは雨でも通常どおりで、台風などのときは中止することがあると公式に書かれています。
Tramontoは屋根があるので雨でも利用でき、台風などで営業できないときは料金を全額返すそうです。
参考までに、うちのミキタオサウナの決め方もお伝えします。
大雨の日と、台風が近づいて雨が続く予報の日は中止にしています。
小雨の日は実施です。
ただし雨が降ると川は濁って増水するので、濁っているときは店主からお客さまにその旨をお伝えして、ご利用になるかどうかを決めていただいています。
お客さまの安全がいちばんなので、中止の判断はこちらでします。
広島のサウナめぐりのついでに、阿蘇まで行けますか?
行けます。
広島駅から熊本駅までは、山陽・九州新幹線の「みずほ」なら乗り換えなしで1時間40分ほど、「さくら」なら1時間50分前後です(2026年9月時点で時刻表サイトの「駅探」で確認。日程が決まったら最新の時刻をご確認ください)。
私たちのミキタオサウナは阿蘇市一の宮町にあり、テントサウナで温まって、荻の草川にそのまま入る形のサウナです。
サウナの部屋はテント、水風呂は川、外気浴は森。
電気を1つも使っていない現場で、熱は薪ストーブ、時間を計るのは木の砂時計だけです。
広島で薪のサウナや川のサウナを気に入った方には、阿蘇の薪と川も、きっと面白がっていただけると思います。
なお、うちは例年1月から3月いっぱいが休館です。
熊本県内で行けるサウナは熊本サウナの穴場8選にまとめています。
蒸し風呂と、テントサウナ、アウトドアサウナ、川サウナは何が違いますか?
江戸風呂のような蒸し風呂は、石や洞窟で囲った部屋を薪で焚いて温め、その余熱で汗をかく、日本に昔からある入浴のしかたです。
アウトドアサウナは、屋外で入るサウナ全体をまとめて呼ぶ言葉です。
テントサウナは、その中でも、サウナの部屋がテントでできているものを指します。
川サウナは、川を水風呂にして、川辺で外気浴をするスタイルを指す言い方です。
この記事では、8.SAUNAが川に入れる薪サウナ、Tramontoが樽のサウナ、もりのさうなが小屋のサウナで、どれもテントサウナではありません。
うちのミキタオサウナは、テントで温まって川で冷やすので、テントサウナ・アウトドアサウナ・川サウナのすべてに当てはまります。
屋外のサウナに初めて入るときの流れは、アウトドアサウナの入り方で詳しく書いています。
「ととのう」と「整う」は違うものですか?
同じ意味です。
サウナの話では、ひらがなで「ととのう」と書かれることが多い、というだけの違いです。
サウナで温まり、水風呂で冷やし、休憩するという流れを繰り返したあとの、ぼんやりとした心地よさを指して使われています。
感じ方は体調や体質で変わるので、「必ずととのう」ものではありません。
8.SAUNAのように110℃を超えるサウナや、川や海に入るときは、とくに無理をせず、こまめに水分をとってください。
熱いと思ったら出る、冷たいと思ったら上がる、それで大丈夫です。
おわりに
広島は、同じ県の中で、街なかの薪のサウナと、60人が入れる大きなサウナと、しまなみ海道の島の銭湯と、海に入る洞窟の蒸し風呂と、川に飛び込める山のサウナを回れる、珍しい場所だと思います。
宮島の対岸で海を眺めて汗を流し、次の日は大竹の山あいで川に入る、という旅もつくれます。
だからこそ、名前を聞いたことがあるかどうかではなく、「この日はどこにいて、どんな熱と、どんな水に入りたいか」で選んでいただくのがいいと思っています。
この記事に載せた10軒のどこに行っていただいても、きっと良い時間になるはずです。
そして、もし新幹線で九州まで来られることがあれば、阿蘇の森の中に、薪のテントサウナと川の水風呂のあるうちがあります。
広島で薪の火と自然の水の良さを知った方にこそ、阿蘇の川の水風呂を一度感じていただけたらうれしいです。
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写真について:施設カードの写真は、各施設の近くの風景を写したもので、施設そのものの写真ではありません。すべてWikimedia Commonsに公開されている写真を、縮小して使っています。
アイキャッチ(厳島神社の大鳥居):Balon Greyjoy/Wikimedia Commons/CC0
MACHI:SAUNA HIROSHIMA(広島城):Jakub Hałun/Wikimedia Commons/CC BY 4.0
スパシーレ祇園(太田川の祇園水門):Ujinaport/Wikimedia Commons/CC BY-SA 3.0
塩屋天然温泉 ほの湯楽々園(八幡川と広島電鉄):Bakkai/Wikimedia Commons/CC BY 3.0
お湯処 美福(福山城):The Modern Polymath/Wikimedia Commons/CC BY-SA 4.0
yubune(瀬戸田の海):redlegsfan21/Wikimedia Commons/CC BY-SA 2.0
リブマックスリゾート宮浜温泉 Ocean(宮島から見た大野瀬戸):lienyuan lee/Wikimedia Commons/CC BY 3.0
江戸風呂(仙酔島):663highland/Wikimedia Commons/CC BY 2.5
山の中のバレルサウナ Tramonto(芦田川):Chinchilla/Wikimedia Commons/CC BY-SA 3.0
8.SAUNA(三倉岳):OS6/Wikimedia Commons/CC BY-SA 3.0
もりのさうな in 恐羅漢(恐羅漢山):As6022014/Wikimedia Commons/CC BY-SA 3.0
阿蘇の森で、ととのう。
MIKI TAO SAUNAは、熊本・阿蘇の自然のなかで楽しむ完全貸切のアウトドアサウナ。川のせせらぎと森の外気浴で、五感からととのう体験を。
完全貸切・2時間制/サウナマット・フェイスタオル・サンダルの貸し出し込み

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