サウナチェアおすすめ8選｜阿蘇の川サウナ店主が外気浴の椅子を比較

「水風呂から上がったあと、どこに座るか」で、ととのい方はけっこう変わります。

でも「サウナチェア」で検索すると、施設で見かける小さな樹脂の椅子から、庭に置く大きなリクライニングまで、まったく違うものが同じ名前で並んでいます。

どれを買えばいいのか分からなくなって、このページにたどり着いた方が多いと思います。

結論からお伝えすると、外気浴用の椅子は「濡れたまま座れるか」「頭が支えられるか」「地面で沈まないか」の3つで絞れば、まず失敗しません。

この記事では、その3つを軸に8脚を順位づけして紹介します。

あわせて、阿蘇でテントサウナと川の水風呂を営んでいる私が、屋外の外気浴スペースを作るときに実際にぶつかったこともお伝えします。

順位をどうやって決めたかも、先に全部お見せします。

読み終えるころには、自分が買う1脚が決まっているはずです。

結論：外気浴の椅子は3つの条件で選ぶ

濡れたまま座れること、頭と首が支えられること、砂利や傾いた地面で沈まないこと。

この3つです。

先に答えをお伝えします。

外気浴で使う椅子を選ぶとき、いちばん効くのは素材です。

メッシュか、テスリンか、樹脂か。

このどれかであれば、濡れた体のまま座れて、水を吸い込みません。

逆に、クッション入り・ウレタン入り・厚手の布の椅子は、座り心地は良くても水を吸います。

次に見るのが、頭を支えられるかどうかです。

外気浴で目を閉じると、首の力が抜けます。

そのときに頭を預けられる場所がないと、首が痛くなって集中が切れます。

三つめが、地面での安定です。

砂利・芝生・土の上に置くので、脚が細いと沈みますし、重心が高いと後ろに転びます。

この3つを満たしたうえで、あとは「持ち運ぶのか、置きっぱなしにするのか」で形が決まります。

持ち運ぶなら軽さ、置きっぱなしなら雨と日光への強さです。

ここから先は、なぜその順番になるのかを順に説明していきます。

サウナチェアの選び方｜屋外で使うなら見るべき6つ

屋内の休憩スペースに置く椅子と、屋外に置く椅子では、見るところが変わります。

雨に打たれ、砂利の上に立ち、濡れた体でそのまま座られるからです。

シーズン中はほぼ毎日この4脚を動かしている私が見ているのは、次の6つです。

1. 濡れたまま座って、乾くか（ここがいちばんの分かれ目）

外気浴の椅子は、濡れた体で座る椅子です。

ここが、部屋やオフィスで使うリクライニングチェアとの決定的な違いです。

だから最初に見るのは、シートの素材です。

外に強いとされているのは、次の3つです。

• メッシュ生地：ポリエステルの網目に樹脂加工をしたもの。水が抜けて、拭けばすぐ使える
• テスリンメッシュ：屋外家具によく使われる生地。メーカーが耐候性・耐水性を明記していることが多い
• 樹脂（ポリプロピレンなど）：一体成型の椅子。そもそも布がないので、水をかけて流せる

逆に、避けたほうがいいのがクッション・ウレタン・パッド入りです。

キャンプ用のリクライニングチェアには、座面に厚いウレタンを挟んだものがあります。

焚き火の横でくつろぐには最高ですが、濡れた体で座ると中まで水が入って、乾くのに時間がかかります。

商品ページの「快適なクッション性」という言葉は、外気浴においては注意信号だと思ってください。

この「濡れたまま座る」という条件は、テントの中で敷くマットにもそのまま当てはまります。

素材ごとの違いはサウナマットの選び方（熱で曲がる理由）にまとめました。

2. 頭と首が支えられるか

外気浴でととのっているとき、人は自分で思っている以上に脱力しています。

首を自分で支えていられません。

なので、ヘッドレストか枕が付いているかを見てください。

さらに言うと、ヘッドレストの位置を上下に動かせるものが良いです。

身長によって、頭が当たってほしい位置は変わります。

背もたれが倒れる角度も大事で、ほぼ水平まで倒れると、寝そべるのに近い姿勢が作れます。

いわゆる「インフィニティチェア」「ゼログラビティチェア」が人気なのは、この姿勢が作れるからです。

3. 傾いた地面・砂利の上で安定するか

室内の床と違って、外の地面は平らではありません。

うちの外気浴スペースは砂利敷きです。

砂利の上だと、脚の断面が細い椅子は沈みますし、片側だけ沈むと椅子が傾きます。

見るべきは、接地面がパイプの細い点になっていないかどうかです。

平たいバーで接地するタイプや、脚に樹脂のキャップが付いているものは、沈みにくく安定します。

耐荷重の数字も一応の目安になります。

耐荷重が大きい椅子はフレームが太く、その分だけ地面に食い込みにくい傾向があります。

4. 熱くなる部分・冷たくなる部分が、肌に触れないか

屋外に置いた椅子は、天気にそのまま従います。

夏の直射日光に当たった金属のアームレストは、素手で触ると熱いです。

冬の朝の金属は、その逆になります。

裸に近い格好で座るので、ここは室内よりずっと影響が大きいところです。

木のアームレストや樹脂のアームレストが付いているモデルは、この点で有利です。

タープや屋根の下に置くだけでも、かなり変わります。

5. 濡れた手で、座ったまま角度を変えられるか

意外と見落とされるのが、リクライニングの操作方法です。

外気浴中に「もう少し倒したい」と思ったとき、いちど立ち上がって背もたれを動かす椅子だと、そこで気持ちが途切れます。

アームレストのレバーで、座ったまま角度を変えられるタイプが快適です。

濡れた手で握ることになるので、レバーが大きいかどうかも見ておいてください。

6. 持ち運ぶのか、置きっぱなしにするのか

最後に、使い方で形が決まります。

サウナ施設や旅先に持っていくなら、1kg前後まで軽くなるコンパクトチェアがあります。

車に積んでキャンプ場やテントサウナに持っていくなら、7〜10kg前後のリクライニングが座り心地では上です。

自宅の庭やベランダに置きっぱなしにするなら、樹脂の椅子が手間がかかりません。

ここは「良い・悪い」ではなく、完全に用途で分かれます。

下の写真は、うちで使っているインフィニティチェアをたたんだ状態と、軽量の折りたたみチェアを並べたものです。

たたんでも、この差があります。

座り心地を取るか、運びやすさを取るか。

この写真が、そのまま答えだと思っていただいて大丈夫です。

この記事の順位の付け方（先に公開します）

順位の根拠がはっきりしない「おすすめランキング」は信用できないと思うので、先に基準をお見せします。

この記事では、次の4つを見て順番を決めました。

• 濡れたまま座れるか：シートの素材。外気浴で使う以上、ここを最優先しました
• ととのう姿勢が作れるか：ヘッドレストの有無と、倒れる角度
• 屋外での扱いやすさ：重さ、たたみやすさ、雨や日光への強さ
• 実際に選ばれている度合い：Amazonの評価と評価件数（2026年8月9日時点）。星の数だけでなく件数を重く見ています

価格は順位の基準に入れていません。

用途が違う椅子どうしを値段で並べても、読む人の役に立たないからです。

そのかわり、それぞれ「こんな人に」を付けました。

正直にお伝えしておくと、私がこの8脚すべてを使い比べたわけではありません。

順位は、上の4つの基準と、メーカーが公開しているデータをもとに付けています。

「私が実際に使って分かったこと」と「調べて分かったこと」は、記事の中で分けて書くようにしました。

なお、この記事にはAmazonアソシエイトのリンクを含みます。

リンク経由で購入された場合、当サイトに紹介料が入ります。

紹介料の有無で順位や評価を変えることはしていません。

価格や在庫は変動するため、最新の価格は各商品ページでご確認ください。

サウナチェアおすすめ8選【2026年8月9日時点】

まず一覧で比べられるようにしました。

順位	商品	シート素材	重さ・耐荷重	評価（件数）	価格帯
1位	Amazonベーシック ゼログラビティーチェア	メッシュ	耐荷重136kg	4.1（29,105件）	7,000円台
2位	コールマン インフィニティチェアエアー	PVC加工メッシュ	耐荷重100kg	4.4（71件）	15,000円台
3位	TIMBER RIDGE メッシュ ゼログラビティチェア	メッシュ	約10.7kg・耐荷重160kg	4.3（307件）	11,000円台
4位	ロゴス スマートテスリンリクライナー	テスリンメッシュ	約7kg・耐荷重150kg	4.2（286件）	10,000円台
5位	ラフマ MAXI TRANSAT	樹脂コーティング生地	約3.7kg・耐荷重140kg	4.3（23件）	13,000円台
6位	ヘリノックス チェアワン	メッシュ	890g・耐荷重145kg	4.6（844件）	17,000円台
7位	アディロンダック チェア モンブラン	ポリプロピレン	約3.8kg・耐荷重120kg	4.8（5件）	13,000円台
8位	サンワダイレクト 整い椅子 150-SNCH050	メーカー記載が少ない	約7kg	4.0（14件）	8,000円台

【ランキング外】ミキタオで実際に4脚使っているチェア

ランキングに入る前に、うちが実際に使っているものをお見せします。

タープの下、砂利の上に、リクライニング式のチェアを4脚並べています。

テントサウナのすぐ横です。

そこから階段を20段降りたところが、水風呂に使っている荻の草川です。

つまり、サウナ・水風呂・外気浴が、階段ひとつぶんの距離に収まっています。

先に書いておくと、この階段に手すりはありません。

濡れた足で上り下りすることになるので、急がずに降りてくださいと、いつもお伝えしています。

何を使っているか｜3脚がコールマン、1脚は類似品

4脚のうち3脚が、コールマンのインフィニティチェアです。

残りの1脚は、同じ形の類似品です（メーカーは分かりません）。

正直に書くと、コールマンの3脚も、細かい型番までは把握していません。

このタイプを選んでいる理由は、単純に使い勝手が良いからです。

シートがPVC加工のメッシュなので、濡れた体のまま座れます。

ヘッドレストが上下に動くので、身長が違うお客さまでも頭の位置を合わせられます。

そして、アームレストのレバーで座ったまま角度を変えられます。

貸切のサウナなので、お客さまが自分の好きな角度にして、そのまま川と森を見ていられるかどうかは、けっこう大事なところだと思っています。

これは私の見立てですが、階段を20段上がってきた直後に座る場所だということも、深く倒れる椅子が合っている理由だと思います。

川から上がって、階段を上って、そこで背もたれが起きたままの椅子しかなかったら、たぶん息が整うまでに時間がかかります。

写真について、正直にお断りしておきます

ひとつ、正直にお断りしておきます。

この記事の1枚目の写真は、撮影のために椅子を川へ運んで置いたものです。

ふだんは、あの位置に椅子は置いていません。

ただ、あの写真のように川の中で外気浴をしてみたいという方は、ご自分で運んでいただいて構いません。

終わったら元の場所に戻していただく、というのが条件です。

椅子は約8.8kgあって、川までは手すりのない階段が20段あります。

無理はなさらないでください。

不安なときは声をかけていただければ、こちらで運びます。

砂利の上での安定については、椅子が傾かないように地面のほうを準備しています。

椅子の性能だけでどうにかしているわけではない、というのは正直にお伝えしておきます。

いちばんの短所は、1脚8.8kgという重さ

そして、ここがいちばんの短所です。

この椅子は、重いです。

コールマンの公表値で1脚あたり約8.8kg。

それを4脚、お客さまの組ごとに動かして、位置を整えます。

座り心地と引き換えに、毎回この重さを引き受けている、というのが実際のところです。

自宅で使う方も、この点は先に考えておいたほうがいいと思います。

このチェアをランキングに入れていない理由

なお、コールマンのインフィニティチェアは、この記事のランキングには入れていません。

自分の店で使っている椅子を、自分のランキングで上位にするのは公平ではないと思うからです。

同じものが欲しい方のために、リンクだけ置いておきます。

コールマン インフィニティチェア（オリーブ）をAmazonで見る

（ベージュもあります。2026年8月9日時点で、評価はどちらも4.5・7,408件、価格はベージュのほうが1,000円ほど安い出品でした）

色によって作りが変わるものではないので、置く場所に合うほうを選んでいただければと思います。

ドリンクを置きたい方は、このチェア専用のカップホルダーが別売りであります。

コールマン カップホルダーIC をAmazonで見る

ここからは、上の6つの基準で選んだおすすめ8選を、1位から順に紹介します。

1位：Amazonベーシック ゼログラビティーチェア

最初の1脚として、いちばん外しにくいのがこれです。

シートはメッシュ生地で、通気性がよく、雨風にも強いとされています。

スチールフレームにダブルバンジーサポートという構造で、耐荷重は136kgです。

サイズは幅66cm、奥行きは起こした状態で約90cm、倒すと約165cmまで伸びます。

つまり、ほぼ寝そべる姿勢まで作れます。

そして何より、評価件数が29,105件と桁違いに多い。

星は4.1と飛び抜けて高いわけではありませんが、これだけの数の人が買って、この評価で落ち着いているという事実は、かなり信用できる情報だと思っています。

価格も7,000円台で、外気浴用のリクライニングとしては入りやすい部類です。

こんな人に：まず1脚試したい方／どれにするか決めきれない方

Amazonベーシック ゼログラビティーチェアをAmazonで見る

2位：コールマン インフィニティチェアエアー

素材の作り込みだけを見れば、この8脚の中で本命といっていい1脚です。

フレームが軽量のアルミで、メーカーが「さびにくい」と明記しています。

川べりや雨に当たる場所に置くことを考えると、ここは効きます。

シートは水濡れに強いPVC加工のメッシュ。

そしてアームレストに天然木を使っていて、夏の熱さ・冬の冷たさが軽減される仕様になっています。

前半の「4. 熱くなる部分が肌に触れないか」を、メーカーが最初から潰しにきているモデルです。

腰を支える可動式のランバーサポートも付いています。

ではなぜ1位にしなかったのか。

2026年8月9日時点で、評価件数がまだ71件と少ないからです。

星は4.4と高いのですが、母数が少ない評価を根拠に1位とは言えません。

作りは間違いなく良いので、予算が許すならこちらを選んで損はないと思います。

こんな人に：屋外に出しっぱなしにしがちな方／金属のアームレストが苦手な方

コールマン インフィニティチェアエアーをAmazonで見る

3位：TIMBER RIDGE メッシュ ゼログラビティチェア

体格が大きい方は、これがいちばん楽だと思います。

座幅が60cmあり、耐荷重は160kg。

背もたれは約170°まで倒れるので、ほぼ真っ平らになります。

シートは通気性の良いメッシュで、耐水性・耐摩耗性が明記されています。

調節できるヘッドピロー、カップホルダー、着脱式のサイドテーブルまで付いていて、外気浴に必要なものはひととおりそろっています。

アームレストは木目調のプラスチックなので、直射日光でも金属ほど熱くなりません。

注意点は重さです。

約10.7kgあるので、頻繁に持ち運ぶ用途には向きません。

置き場所を決めて使う椅子だと考えてください。

こんな人に：体格が大きい方／ドリンクを置く場所が欲しい方／置き場所が決まっている方

TIMBER RIDGE メッシュ ゼログラビティチェアをAmazonで見る

4位：ロゴス スマートテスリンリクライナー

「屋外に置く前提の生地」で選ぶなら、これです。

シートはテスリンメッシュで、メーカーが耐候性・耐水性に優れていると明記しています。

テスリンは屋外家具やプールサイドのチェアによく使われる生地で、水を吸わず、日光にも比較的強い素材です。

背もたれは無段階で調整でき、着脱式のサイドトレーも付きます。

重さは約7kg、耐荷重は150kgです。

サイズは92×64×110cmで、座面高は46cm。

座面が高めなので、立ち上がるときに膝に負担がかかりにくいのも、水風呂上がりには地味に効きます。

こんな人に：庭やベランダに出しっぱなしにする方／立ち座りを楽にしたい方

ロゴス スマートテスリンリクライナーをAmazonで見る

5位：ラフマ MAXI TRANSAT

フランスのアウトドア家具メーカー、ラフマのデッキチェアです。

シートはポリエステルに合成樹脂コーティングをしたもので、水を吸いません。

重さが約3.7kgと軽いのに、耐荷重は140kgあります。

たたむと厚み6cmになるので、壁に立てかけて片付けられます。

リクライニングは無段階ではなく、デッキチェアらしい大きな角度調整です。

細かく角度を決めたい方より、「倒して、空を見る」という使い方をしたい方に向きます。

評価件数は23件と少なめですが、ラフマのチェアはサウナ施設の外気浴スペースでもよく見かける定番です。

こんな人に：軽くて片付けやすいものが欲しい方／見た目にもこだわりたい方

ラフマ MAXI TRANSAT をAmazonで見る

6位：ヘリノックス チェアワン

サウナ施設や旅先に持っていくなら、この1脚です。

重さは890g、収納すると35×10×12cmになります。

バッグに入れて、電車でも持ち運べるサイズです。

背面はメッシュ素材で、耐荷重は145kg。

座面高は35cmと低く、体をあずけるように座る形になります。

ただし、はっきり書いておきます。

この椅子には、頭を支えるヘッドレストがありません。

前半で「頭が支えられるか」を2番目の基準に挙げたので、そこは満たしていません。

背もたれの高さで首の付け根まではカバーできますが、完全に脱力して頭を預ける姿勢は作れません。

それでも6位に入れているのは、「軽さ」がそれを補って余りある場面があるからです。

外気浴の椅子がない施設、キャンプ場、河原。

椅子があるかどうか分からない場所に行くなら、890gという数字は他のどの機能よりも効きます。

こんな人に：施設や旅先に持ち込みたい方／荷物を増やしたくない方

ヘリノックス チェアワンをAmazonで見る

7位：アディロンダック チェア モンブラン

庭やベランダに置きっぱなしにするなら、樹脂の一体成型がいちばん手間がかかりません。

素材はポリプロピレンで、商品ページでも雨ざらしでの使用が想定されています。

布がないので、汚れたら水をかけて流せます。

重さは約3.8kg、耐荷重は120kg、スタッキング（重ねて収納）も可能です。

サイズは幅74.5×高さ89×奥行90cmで、座面は低めの背もたれが深いタイプです。

自宅サウナやバレルサウナを庭に置いている方には、この形がいちばん合うと思います。

評価は4.8と高いものの、件数は5件です。

母数が少ないので、星の数はあまり当てにせず、「樹脂で雨ざらしOK」という仕様のほうを判断材料にしてください。

こんな人に：庭・ベランダに常設したい方／手入れの手間を減らしたい方／複数脚を重ねて置きたい方

アディロンダック チェア モンブランをAmazonで見る

8位：サンワダイレクト 整い椅子 150-SNCH050

商品名に「整い椅子」と入っている、数少ないモデルです。

無段階のリクライニング、上下に動くヘッドレスト、アームレスト、持ち運び用の取っ手と、必要なものはそろっています。

重さは約7kg、サイズは91×60×87cmです。

正直に書くと、この1脚だけメーカーの情報が少なめです。

シート素材の詳しい記載がなく、耐候性についても書かれていません。

評価件数も14件です。

なので8位にしています。

「サウナ用」とうたっているものから選びたい方向けの選択肢として載せました。

こんな人に：用途がはっきり書かれた商品から選びたい方

サンワダイレクト 整い椅子 150-SNCH050 をAmazonで見る

番外編：テントサウナの「中」で使うベンチ

ここまでは外気浴の椅子の話でした。

テントサウナや自宅サウナを持っている方は、もうひとつ別の問題にぶつかります。

サウナ室の中に置く椅子です。

これは外気浴用とは、選ぶ基準がまったく変わります。

いちばんの理由は温度です。

うちのテントは80〜110℃になります。

その中に金属のフレームがむき出しの椅子を置くと、金具が熱を持ちます。

肌が直接触れる位置に金属があるものは、避けたほうがいいというのが私の考えです。

もうひとつ、テントサウナ特有の事情があります。

テントには、壁がありません。

施設のサウナ室のように、壁に沿ってベンチを組むという発想が使えません。

床（グランドシート）の上に、自立するものを置くことになります。

この2つを満たすものとして、選択肢は多くありません。

DOD アグラサウナベンチ

キャンプ用品のDODが、サウナ向けに出しているベンチです。

長さが約140cmあって、あぐらをかいて座れます。

生地はメッシュで、フレームはアルミ合金。

重さは約3.4kgで、収納すると47×18×18cmになります。

膝を軽く曲げれば横になれる長さなので、寝そべった姿勢で熱を浴びるという使い方ができます。

顔の位置が低くなるぶん、座っているときより呼吸が楽になるとされています。

メーカー希望小売価格は19,800円（税込）です。

ひとつ注意点があります。

2026年8月9日時点で、Amazonの在庫が残り1点でした。

評価もまだ付いていません。

Amazonで在庫が切れていたら、DODの公式ストアを見てみてください。

DOD アグラサウナベンチをAmazonで見る

木製のサウナベンチという選択肢

もうひとつが、木のベンチです。

接触する部分に金属を使わず、木だけで組んであるものが売られています。

幅100cm・2人掛けで、分割して1人用のスツール2台としても使えるタイプがあります。

重さは6kg、耐荷重150kg、工具なしで組み立てられます。

ただし、評価件数はまだ1件です。

新しい商品なので、そこは承知のうえで検討してください。

木製サウナベンチ（金属不使用・2WAY）をAmazonで見る

サウナ室の中に置くものについては、サウナ時計おすすめ10選でも「テントには壁がないので壁掛けが使えない」という話を書いています。

屋外の外気浴だと、椅子選びは何が変わるか

ここからは、うちの外気浴スペースを作って分かったことです。

重さは、座り心地と同じくらい効いてきます

貸切なので、ご予約が入った日は、お客さまの組ごとに外気浴スペースを整えます。

まずタープを立てるところから始めます。

タープはテントサウナの中にしまってあるので、それを出して、組んで、そのうえで椅子の位置を決めます。

そうすると、運びやすさ・たたみやすさが、座り心地と同じくらい重要になってきます。

先ほど書いたとおり、うちの椅子は1脚あたり約8.8kgです。

1脚だけならどうということはない重さですが、それを4脚、タープの設営とセットで動かすとなると話が変わります。

もし椅子を買い直すとしたら、私はここをいちばん気にすると思います。

この記事の5位に挙げたラフマ（約3.7kg）や6位のヘリノックス（890g）を軽さの枠で入れているのは、この経験があるからです。

座り心地では、うちが使っているようなリクライニングのほうが上です。

でも「毎回動かす」という条件が付いた瞬間に、評価はひっくり返ります。

家庭で使う場合も同じで、「片付けるのが面倒だから出しっぱなし」になると、生地が傷みます。

屋根の下に置くだけで、椅子は長持ちする

うちは、椅子をタープの下に並べています。

雨をよけるためでもありますが、いちばんの理由は日光です。

製品評価技術基盤機構（NITE）が公表している事故情報に、日光で座面の生地が劣化して破断し、転倒して腰を痛めたという事例があります（NITE 製品安全情報マガジン Vol.479より。2014年・大分県・20歳代男性・重症）。

屋外の椅子は、誰も座っていない時間にも日光で劣化していきます。

だからタープの下に置くだけでも、寿命はずいぶん変わってきます。

もうひとつ、うちの場合は、雨の日に基本的にサウナを実施していません。

これは椅子を守るためではありません。

うちは川を水風呂として使っているので、雨が降ると川が濁ったり、流れが速くなったりします。

そういう日は、そもそも安全に入れません。

椅子が濡れずに済んでいるのは、その判断のついでのようなものです。

椅子そのものを高いものにするより、屋根のあるところに置く。

これがいちばん安く効く、長持ちのさせ方だと思っています。

自宅の庭やベランダで使う方も、買う前に「どこに置くか」を先に決めておいてください。

日光も雨も避けられない場所しかないのであれば、選ぶべきは布ではなく樹脂の椅子（この記事の7位）に寄ります。

砂利の上は、思っているより椅子を選ぶ

うちの外気浴スペースは砂利敷きです。

ただ、砂利は椅子にとって平らな床ではありません。

脚が点で接地する椅子は、片側だけ沈んで傾きます。

芝生・土・砂浜も同じです。

うちの場合は、先に地面を整地して、そのうえで砂利を入れています。

つまり、砂利の上でも椅子が安定しているのは、椅子が優秀だからではありません。

椅子を置くより前に、地面を作っているからです。

ここは椅子選びの前の話なので、自宅に外気浴スペースを作ろうとしている方には、先にお伝えしておきたいところです。

高い椅子を買うより、置く場所を平らにするほうが効きます。

砂利を上からまくだけだと、下の土が凸凹のままなので、椅子は結局傾きます。

商品ページの写真がウッドデッキやフローリングばかりのときは、屋外での安定性は自分で見極める必要がある、と思っておいてください。

乾きの早さと、掃除の手間

濡れた体のまま座ったあと、コールマンのメッシュは乾きが早いです。

何分で乾くかは測っていないので書けませんが、次の方が座るまでに困ったことはありません。

これがクッション入りの椅子だったら、こうはいかないと思います。

掃除も、汚れが目立ってきたタイミングでするくらいで足りています。

網目なので、水をかければ流れてくれるからです。

布やクッションの椅子だと、濡れたまま放置したときに匂いが出ます。

「洗える・流せる」は、屋外では衛生の話でもあります。

虫は、正直まだ課題です

森の外気浴の良いところと弱点は、森の中の外気浴は何が違うのかにまとめて書きました。

外なので、虫はいます。

ここは正直に書きます。

虫については、今も課題として残っています。

メッシュの椅子は水で流せるので、付いたものを落とすのは楽です。

でも「そもそも来ないようにする」ところまでは、まだできていません。

2026年8月30日に蚊取り線香と屋外用の虫よけを置いてみたところまでは、サウナの虫よけ（森の外気浴の虫対策）に書きました。

自宅の庭やベランダに外気浴スペースを作る方も、椅子と同じくらい、ここは考えておいたほうがいいと思います。

椅子選びで言えることは1つだけで、布の目が細かいものより、水で丸ごと流せるもののほうが、虫が来る場所では手入れが楽ということです。

うちで何か有効な方法が見つかったら、この記事に追記します。

施設にサウナチェアを置くなら

グランピング施設やキャンプ場に外気浴スペースを作る場合は、選ぶ基準がもう1段変わります。

不特定多数の方が座るので、体重の幅が広くなります。

耐荷重は、余裕を持って150kg以上を見ておくと安心です。

そして、たたまずに置きっぱなしにする前提なら、樹脂の一体成型が結局いちばん手間がかかりません。

布のシートは、数年で必ず劣化します。

スタッキングできる樹脂の椅子なら、シーズンオフにまとめて重ねて片付けられます。

そのうえで、屋根やタープの下に置いてください。

先ほどのNITEの事例のとおり、日光による生地・樹脂の劣化は事故につながります。

テントサウナの導入そのものからご相談したい方は、お電話（070-2033-1867）でお問い合わせください。

うちで実際に運用していて分かった、手間と費用の話をお伝えできます。

サウナチェアについてよくある質問

外気浴の椅子は、買ってから「思っていたのと違う」となりやすい道具です。

実際に聞かれることの多い質問を、言葉の意味から順にまとめました。

濡れたまま座れるか、何脚あればいいかにも答えています。

サウナチェアと、ととのい椅子・整い椅子は違うものですか？

呼び方が違うだけで、指しているものはほぼ同じです。

「サウナチェア」「ととのい椅子」「整い椅子」「外気浴チェア」は、どれも水風呂のあとに休憩するための椅子を指します。

「インフィニティチェア」「ゼログラビティチェア」は、そのうち背もたれと脚が連動して倒れる形のものの呼び方です。

商品名としてはこの2つが多いので、探すときはこの言葉で検索すると出てきやすいです。

施設で見かける、あの小さい樹脂の椅子はどこで買えますか？

サウナ施設の浴室に置いてある白や黒の椅子は、業務用の風呂椅子・バスチェアとして売られていることが多いです。

洗い場でも使う前提なので、水はけが良く、重ねて置けるようになっています。

ただ、あれは「短時間座る」ための椅子です。

自宅の外気浴でじっくり休むなら、この記事で紹介したリクライニングか、樹脂のガーデンチェアのほうが体は楽だと思います。

濡れたまま座っても大丈夫ですか？

メッシュ・テスリン・樹脂であれば、想定内の使い方です。

うちで使っているコールマンのメッシュも、濡れた体で座ったあとの乾きは早いです。

クッションやウレタンが入っているものは、中まで水が入ると乾きにくいので、タオルを敷くか、別の椅子にしてください。

どちらの場合でも、使ったあとに水気を拭いて、風の通るところに置いておくと長持ちします。

外気浴の椅子は、どのくらいの角度に倒すのがいいですか？

決まった正解はありません。

ただ、頭が心臓より少し低くなるくらいまで倒すと、力が抜けやすいと感じる方が多いようです。

私は、まず倒せるところまで倒してみて、そこから少しずつ起こして、いちばん呼吸が楽な角度を探すことをおすすめしています。

無段階で角度を変えられる椅子が便利なのは、この探す作業ができるからです。

ミキタオサウナには、外気浴の椅子はありますか？

あります。

タープの下に、リクライニング式のチェアを4脚並べています。

4脚にしているのは、テントサウナの中に無理なく入れるのが4〜5人だと考えているからです。

椅子の数は、サウナ室に入れる人数に合わせるのが自然だと思っています。

貸切なので、椅子の取り合いになることはありません。

ご自分の椅子を持ち込んでいただいても構いませんが、これまで持ち込まれた方はいらっしゃいません。

なくても足りている、ということだと思います。

川の中に椅子を置いて外気浴できますか？

できます。

ただし常設ではないので、ご自分で運んでいただく形になります。

椅子は約8.8kgあり、川までは手すりのない階段を20段降ります。

濡れた足で重いものを持って降りることになるので、無理はなさらないでください。

不安なときは声をかけていただければ、こちらで運びます。

使い終わったら、元の場所に戻していただくようお願いしています。

椅子を持っていない状態でテントサウナを始めても大丈夫ですか？

大丈夫です。

ただ、外気浴の椅子は、後回しにされがちなわりに満足度への影響が大きい道具だと思っています。

テントとストーブに予算を使い切ってしまう前に、1脚だけでも確保しておくことをおすすめします。

地面に座るのと、頭を預けて空を見るのとでは、同じ外気浴でもまるで違います。

冬でも外で外気浴の椅子を使えますか？

使えます。

ただ、金属部分が冷たくなるので、素肌が触れる場所は確認してください。

木や樹脂のアームレストのモデルが有利なのは、夏だけでなく冬も同じです。

なお、うちは例年1〜3月は休館しています。

折りたたみの椅子で、気をつけることはありますか？

指の挟み込みに気をつけてください。

NITEも、レジャー用の折りたたみ椅子について、可動部での手指の挟み込み事故に注意を呼びかけています。

外気浴のあとはぼんやりしているので、普段より危ないと思っておいたほうがいいです。

同じ資料で、経年劣化（樹脂の亀裂・生地の色あせ）の確認も推奨されています。

シーズンのはじめに一度、生地とフレームを見てから使ってください。

何脚買えばいいですか？

人数分です。

外気浴は、順番待ちをすると台無しになります。

2人で使うなら2脚、家族4人なら4脚。

うちが4脚にしているのも、テントサウナに入れる人数が4〜5人だと考えているからです。

サウナ室に入れる人数と、椅子の数をそろえる。

この決め方がいちばん分かりやすいと思います。

安いものを人数分そろえるほうが、良いものを1脚だけ買うより満足度は高いはずです。

川や海のそばで使っても錆びませんか？

スチールフレームは、水がかかったまま放置すると錆びます。

川べりや海辺で使うなら、アルミフレームのモデルを選ぶか、使ったあとに拭いて乾かす習慣をつけてください。

この記事の2位に挙げたコールマン インフィニティチェアエアーは、さびにくいアルミフレームだとメーカーが明記しています。

椅子ひとつで、外気浴は変わるから

サウナの椅子は、豪華である必要はまったくないと思っています。

大事なのは、濡れたまま座れて、頭を預けられて、地面でぐらつかないこと。

それだけ満たしていれば、7,000円台の椅子でも、じゅうぶんにととのえます。

むしろ、良い椅子を1脚だけ買うより、そこそこの椅子を人数分そろえたほうが、その場にいる全員が幸せになります。

ミキタオサウナは、テントの中でしっかり温まったあと、荻の草川の水風呂と森の外気浴で過ごす、完全貸切のアウトドアサウナです。

タープの下に4脚並べたチェアに、誰にも気をつかわず、好きなだけ座っていられます。

自分の家に外気浴スペースを作りたいと思っている方にも、その前に一度、屋外で椅子に体を預ける感覚を味わってみてほしいと思っています。

当日の持ち物で迷っている方は、川サウナの持ち物リストもあわせてご覧ください。

サウナハットを一緒に揃えたい方には、サウナハットおすすめランキング10選で選び方をまとめています。

時間の測り方については、サウナ時計おすすめ10選にまとめました。

そもそも川サウナがどういうものか知りたい方は、阿蘇の川サウナとは？からどうぞ。

テントサウナ本体から選びたい方は、テントサウナおすすめ10選もあわせてどうぞ。

貸切での2時間の過ごし方は阿蘇で貸切サウナに入るならにまとめています。

椅子にたどり着くまでの、濡れたまま歩く時間が気になる方は、サウナポンチョおすすめ10選もあわせてどうぞ。

阿蘇でテントサウナ×川の水風呂を体験してみたい方は、ミキタオサウナの予約ページから空き状況を確認してみてください。