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「サウナに行くとき、荷物は何に入れていけばいいんだろう」
いつものトートバッグで行くと、帰りに濡れたタオルと着替えが一緒になってしまう。
かといって、サウナバッグと名の付くものは種類が多すぎて、どれがいいのか分からない。
そんなところで手が止まっている方も多いのではないでしょうか。
先に結論をお伝えします。
サウナバッグは「濡れた物と乾いた物を分けられるか」「口が閉まるか」「人数に合った大きさか」の3つで選べば、まず外しません。
私は熊本県阿蘇市で、テントサウナと川の水風呂を1組ごとに貸し切っていただくサウナを営んでいます。
この記事では、営業日にお客さまの帰り支度を見ている立場から、サウナバッグの選び方と、その基準で順位を付けたおすすめ10選をお伝えします。
順位をどうやって決めたかも、先に全部お見せします。
「新しいバッグまでは要らない」という方に向けて、いつものトートバッグに足すだけで済む方法も入れました。
読み終わるころには、自分の使い方に合う1つが決まっているはずです。
阿蘇の森で、ととのう。
MIKI TAO SAUNAは、熊本・阿蘇の自然のなかで楽しむ完全貸切のアウトドアサウナ。川のせせらぎと森の外気浴で、五感からととのう体験を。
完全貸切・2時間制／サウナマット・フェイスタオル・サンダルの貸し出し込み
結論：サウナバッグは「分けられる・閉まる・大きさ」の3つで選ぶ
この記事の総合1位は、Ladle Mark（ラドルマーク）の「ハイロバッグⅡ」です。
濡れても乾きやすいメッシュ素材で、口はファスナーで閉まり、中にファスナー付きのポケットが7つあって小物の置き場所を決められる。
29Lあるので、着替えとバスタオルまで1つに収まります。
そのうえで、Amazonでの評価が4.3・157件と、件数を積み上げながら星4点台を保っています。
つまり「分けられる・閉まる・大きさ」の3つを満たし、実際に選ばれている、というのが理由です。
とりあえず失敗したくない方は、これを選んでおけば問題ないと思います。
そのうえで、目的がはっきりしている方には別の選択肢があります。
なるべく安く、濡れた物とスマホを確実に分けたいなら2位、見た目は普通のトートがいいなら3位、2〜3人分をまとめて持ちたいなら8位、といった具合です。
そして、いつものトートバッグで十分という方は、5位の防水の袋をひとつ足すだけで済みます。
新しいバッグを買う必要はありません。
ここから先は、なぜその順番になるのかを順に説明していきます。
阿蘇のサウナの現場で見ていること
選び方の前に、うちの現場のことを少しだけお話しさせてください。
バッグを選ぶときの前提が、少し変わるからです。
うちに来られるお客さまは、トートバッグで来られる方が多いです。
サウナバッグと呼ばれる専用のものより、普段使いのトートバッグのほうをよく見かけます。
受付と着替えは、サウナのすぐ隣にある TAO retreat&café で済ませていただきます。
そして、着替えが終わったら、バッグはカフェに置いていかれます。
テントサウナや川まで、荷物を持っていくお客さまはいません。
サウナの近くのウォーターサーバーには飲み水を用意していますし、サウナマット・フェイスタオル・サンダルは料金に含まれていて、こちらでご用意しています。
写真は、別料金でお貸ししているものも含めたレンタル品です。
バスタオルは200円、男性用の水着は300円、ポンチョは500円でお貸ししています。
つまりうちの場合、サウナに入っているあいだ、バッグの出番はほとんどありません。
バッグが働くのは、家から来るときと、帰るときです。
とくに大事なのは、帰りです。
2時間のあとには、濡れたタオルと水着が手元に残ります。
うちには乾燥機がないので、乾かしてから帰るということができません。
濡れた物は、来たときのバッグにそのまま入れて帰っておられるようです。
ここは数えて確かめたわけではないので、私たちの見立てとして受け取ってください。
サウナのあとはカフェのシャワーで汗を流し、着替えて、置いておいたバッグに荷物をまとめてお帰りになります。
このとき、乾いた着替えやスマホと、濡れたタオルや水着が、同じバッグの中で一緒になります。
サウナバッグの選び方でいちばん大事なのは「濡れた物と乾いた物を分けられるか」だとお伝えしたのは、このためです。
もうひとつ、現場で分かっていることがあります。
うちでいちばん多い忘れ物は、リップなどの小物です。
サウナハットや水着のような大きなものではなく、小さいものが残っていきます。
小物の置き場所が決まっているバッグだと、この忘れ物は減らせると思っています（ここは私の見立てです）。
正直にお伝えすると、この記事の10商品は、私たちが使い比べたわけではありません。
「現場で見ていること」と「商品ページで調べたこと」は、分けて書くようにしました。
サウナバッグの選び方｜見るべき5つ
サウナバッグは、大きく分けて「メッシュ」「防水のトート」「口が閉まる防水バッグ」「濡れた物を入れる袋」の4つのタイプがあります。
どれを選ぶかは、見た目や値段より先に見るべきところで決まります。
屋外のサウナでお客さまの帰り支度を見ている私が見ているのは、次の5つです。
分けられるか・口が閉まるか・大きさ・小物の置き場所・評価の見方の順に説明します。
1. 濡れた物と乾いた物を分けられるか（いちばん大事）
サウナの帰りのバッグには、必ず濡れた物が入ります。
濡れたタオルと、乾いた着替えやスマホ、車の鍵が同じ袋の中で混ざると、帰り道ずっと気になります。
分け方は、大きく2つあります。
ひとつは、バッグの中に防水のポケットや仕切りがあるもの。
もうひとつは、バッグ自体が水を通さない素材でできていて、濡れた物をまとめて入れられるものです。
どちらでも構いませんが、どちらもないバッグは避けたほうが無難です。
今のバッグをそのまま使いたい方は、濡れた物だけを入れる防水の袋を1枚足せば、同じことができます。
2. 口が閉まるか
サウナの帰りは、車で移動する方が多いと思います。
うちも阿蘇の山の中にあるので、車で来られる方が多いです。
口が開いたままのバッグだと、車の中で倒れたときに中身が出てしまいます。
ファスナー、口を巻いて留めるロールトップ、カラビナで留める2WAYなど、何かしら口を閉じられるものを選ぶと安心です。
3. 人数に合った大きさか
1人分なら、10〜16Lあれば着替えとタオルが入ります。
バスタオルまで入れるなら、20L台後半あると楽です。
うちのような貸切のサウナには、2人や4人で来られる方が多いです。
2〜3人分をまとめて1つに入れたいなら、40L台の大きいものがあります。
ただ、人数分を1つにまとめると重くなるので、1人1つにするかどうかは好みで決めてください。
4. 小物の置き場所が決まるか
忘れ物がいちばん多いのが小物、というのは先ほどお伝えしたとおりです。
リップ、ヘアゴム、コンタクトケース、車の鍵。
内ポケットが多いバッグや、小物を入れるポーチが付いているバッグだと、「ここに入れる」と決めておけます。
中が見えるメッシュのバッグは、入れ忘れや取り出し忘れに気づきやすいのも利点です。
5. 評価は「星の数」より「件数」を見る
これは覚えておいて損のない見方です。
星4.8でもレビューが3件しかない商品と、星4.3でレビューが150件ある商品なら、後者のほうが信頼できます。
件数が少ないうちは、星の数はいくらでも上振れするからです。
サウナバッグは新しい商品が次々に出ていて、件数が数件〜数十件のものがとても多いジャンルです。
商品ページで星を見たら、必ずその横のカッコの中の数字も見てください。
この記事の順位の付け方（先に公開します）
順位の根拠がはっきりしない「おすすめランキング」は信用できないと思うので、先に基準をお見せします。
この記事では、次の4つを見て順番を決めました。
- 濡れた物と乾いた物を分けられるか：サウナの帰りにいちばん困るところなので、最も重く見ました
- 口が閉まるか：車で持ち帰るときに中身が出ないか
- 大きさと形：着替えとタオルが入るか、置いたときに自立するか
- 実際に選ばれている度合い：Amazonの評価と評価件数（2026年9月26日時点）。星の数だけでなく件数を重く見ています
色や見た目は好みで選ぶものなので、順位の基準にはあえて入れていません。
価格も基準には入れていませんが、同じくらいの条件なら、安いほうを上にしています。
順位を付けたのは2026年9月26日で、この日に10商品すべての商品ページで評価・在庫・価格・仕様を確認しました。
前の章でもお伝えしたとおり、私たちがこの10個すべてを使い比べたわけではありません。
順位は、上の4つの基準と、公開されているデータをもとに付けています。
なお、この記事にはAmazonアソシエイトのリンクを含みます。
リンク経由で購入された場合、当サイトに紹介料が入ります。
紹介料の有無で順位や評価を変えることはしていません。
価格や在庫は変動するため、最新の価格は各商品ページでご確認ください。
サウナバッグおすすめランキング10選【2026年9月26日時点】
まず一覧で比べられるようにしました。
| 順位 | 商品 | タイプ | 評価（件数） | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | Ladle Mark ハイロバッグⅡ（29L） | メッシュ | 4.3（157件） | 2,000円台 |
| 2位 | Linoha スパバッグ 防水ポケット付き（L） | メッシュ＋防水ポケット | 4.6（83件） | 1,000円台 |
| 3位 | ごリラックス ととのいトート | 内側防水のトート | 4.5（57件） | 2,000円前後 |
| 4位 | MORITO ZAT ドライバッグ トートタイプ | 防水トート | 4.4（457件） | 2,000円台 |
| 5位 | バンキンス ウェットバッグ | 濡れ物を入れる袋 | 4.8（2,735件） | 1,000円台 |
| 6位 | ZENとSauna サウナバッグ 2WAY（12L） | 口が閉まる防水 | 4.0（63件） | 2,000円前後 |
| 7位 | DORIBIRU ロールトップバッグ 3気室（16L） | 口が閉まる撥水 | 4.1（56件） | 2,000円台後半 |
| 8位 | Ladle Mark BIGサイズ（44L） | メッシュ・2〜3人用 | 4.4（53件） | 3,000円前後 |
| 9位 | まちの波 スパバッグ | 小さめのメッシュ | 4.2（183件） | 1,000円以下 |
| 10位 | Clair&Gina ジムサック | リュック | 4.0（158件） | 2,000円台 |
1位：Ladle Mark ハイロバッグⅡ
4つの基準すべてで穴がない、という理由で1位にしました。
全体がメッシュ素材で、濡れたタオルや水着を入れても乾きやすい作りです。
口はファスナーで閉まり、中にはファスナー付きのポケットが合わせて7つあります。
リップや鍵のような小物を「ここ」と決めて入れておけるので、忘れ物を減らしたい方には特に合うと思います。
容量は29L（高さ41×横43×マチ15cm）で、着替えとバスタオルまで1つに収まる大きさです。
何も入れなくても自立する生地なので、カフェの床やベンチに置いたときに中が見渡せます。
評価は4.3で、件数は157件。
サウナ用と名乗るバッグには件数が数十件のものが多い中で、この数は安心材料になります。
こんな人に：どれにするか決めきれない方／1人分の荷物を1つにまとめたい方
2位：Linoha スパバッグ 防水ポケット付き
「濡れた物と乾いた物を分ける」を、いちばん分かりやすく満たしている1つです。
本体はメッシュで、濡れたタオルはそのまま入れられます。
そのうえで、中に水を通しにくいEVA素材の防水ポケットがあり、スマホや財布、着替えの下着をそこに分けておけます。
ファスナーはYKK製で、口もしっかり閉まります。
マチが15〜18cmあるので、置いたときに自立しやすい作りです。
評価は4.6・83件で、Lサイズが1,000円台と、この10個の中でも手に取りやすい価格です。
1位にしなかったのは、件数が1位の半分ほどだからで、商品として劣るという意味ではありません。
リンク先ではSサイズとLサイズを選べます。
着替えまで入れるならLにしてください。
こんな人に：なるべく安く、濡れた物とスマホを確実に分けたい方
3位：ごリラックス ととのいトート
見た目は普通のトートバッグで、内側だけが防水になっているタイプです。
うちに来られるお客さまはトートバッグの方が多いので、今の使い方を変えずに「濡れた物を入れても大丈夫」にできる、というのがこの位置にした理由です。
大きさは幅36×マチ15×高さ30cm、重さは310gと軽めです。
口はマグネットで留まります。
ただし、商品ページには「完全防水ではありません」と書かれています。
びしょ濡れのタオルを長時間入れっぱなしにするなら、タオルだけ袋に分けたほうが安心です。
評価は4.5・57件です。
こんな人に：いかにも「サウナ用」ではない、普段使いできるバッグがいい方
4位：MORITO ZAT ドライバッグ トートタイプ
バッグそのものが、水を通さない素材でできているトートです。
素材はPVCターポリンで、縫い目のない作りなので、濡れた物をまとめて放り込んでも外に染み出しにくい。
汚れたら水洗いできます。
大きさは幅43×高さ33×マチ18cm、容量は約10Lです。
評価は4.4で、件数は457件と、この10個の中で2番目に多い数字です。
順位を4位にしたのは、中の仕切りがなくメインポケットだけで、口を閉じる金具も付いていないためです。
乾いた物を入れるなら、小さなポーチを1つ足すと使いやすくなります。
こんな人に：濡れた物をまとめて気にせず入れたい方／川や海でも使いたい方
5位：バンキンス ウェットバッグ
これはバッグではなく、濡れた物を入れるための防水の袋です。
いつものトートバッグで来て、帰りに濡れたタオルと水着だけをこれに入れる。
それだけで、「濡れた物と乾いた物を分ける」は済んでしまいます。
もともとは赤ちゃんのおむつや着替えを入れるための袋で、縫い目を熱で接着して水が漏れにくくしてあります。
大きさは約35.5×30.5cmでA4がすっぽり入り、口はファスナーで閉まります。
洗濯機で洗えるのも、汗と川の水を吸ったタオルを入れる袋としては助かるところです。
評価は4.8で、件数は2,735件と、この10個の中で飛び抜けて多い数字です。
それでも5位にしたのは、これ1つでは荷物全体を持ち運べないからです。
新しいバッグを買うほどではない、という方には、1位より先にこちらをおすすめします。
こんな人に：今のトートバッグをそのまま使いたい方／いちばん安く済ませたい方
6位：ZENとSauna サウナバッグ 2WAY
口をしっかり閉じられる防水のバッグです。
キャンプ用品のブランド ZEN Camps が、サウナ・スパ健康アドバイザーの監修で作ったサウナ用のバッグです。
素材は水を通しにくいEVAで、口を閉じてカラビナで留めると、中の水が漏れにくい状態にできます。
手提げと肩掛けの2通りで持てて、容量は12L。
使わないときは折りたためます。
順位を6位にしたのは、中が1室だけで、濡れた物と乾いた物を分けるには別の袋が要るのと、評価が4.0・63件と上位より控えめなためです。
こんな人に：車の中で倒れても漏れないバッグがいい方
7位：DORIBIRU ロールトップバッグ 3気室
中が3つの部屋に分かれている、ロールトップのバッグです。
商品ページでは「乾湿分離」とうたわれていて、濡れた物・乾いた物・小物を部屋ごとに分けて入れられます。
口は巻いて留めるので、しっかり閉じられます。
Lサイズは約16Lで、重さは約200gと軽めです。
ショルダーストラップが付いていて、肩に掛けて持てます。
機能だけを見れば上位でもおかしくないのですが、評価が4.1・56件で、価格も2,000円台後半と上位より高めなので、この位置にしました。
リンク先ではMとLを選べます。
こんな人に：荷物をきっちり部屋分けしたい方／軽いバッグがいい方
8位：Ladle Mark BIGサイズ 44L
1位のハイロバッグⅡの、大きいサイズです。
容量は44L（高さ41×上部の幅59×底の幅40×マチ21cm）で、商品ページでは「2〜3人用」とされています。
うちのような貸切のサウナには2人や4人で来られる方が多いので、家族やカップルで荷物を1つにまとめたい方には候補になります。
メッシュ素材で、ファスナーで閉まり、自立する作りは1位と同じです。
8位にしたのは、1人で使うには大きすぎることと、評価件数が53件と、1位より少ないためです。
人数分を1つに詰めると重くなるので、そこは覚悟して選んでください。
こんな人に：2〜3人分の荷物をまとめて持ちたい方
9位：まちの波 スパバッグ
とにかく安く、小さめのメッシュバッグが欲しい方のための1つです。
大きさは幅25×高さ22×奥行10cmで、この10個の中ではいちばん小ぶりです。
お風呂セットや小物をまとめて入れるのに向いていて、商品ページのレビューには、バスタオルと下着、シャンプーまで入ったという声もあります。
全体がメッシュなので、濡れた物を入れても乾きやすく、中身が外から見えます。
使わないときは折りたためます。
評価は4.2・183件で、価格は1,000円以下です。
9位にしたのは、口を閉じる金具がなく、中の仕切りもないためです。
濡れた物と乾いた物を分けるなら、5位のような防水の袋と組み合わせてください。
こんな人に：まずは安く試したい方／お風呂セットと小物をまとめる入れ物を探している方
10位：Clair&Gina ジムサック
背負えるタイプがいい方のための1つです。
リュックの形で、中に濡れた物を分けて入れられるポケットと、靴を入れる部屋があります。
重さは約0.33kgと軽く、肩ひもの長さを調整できます。
評価は4.0で、件数は158件です。
先にお伝えしておくと、うちではサウナや川まで荷物を持っていく方はいないので、「背負えるから川まで持っていける」という使い方にはなりません。
背負えるのが効いてくるのは、阿蘇観光のついでにサウナに寄るような、歩く時間の長い日だと思います。
サウナ専用に作られた商品ではないので、10位にしました。
こんな人に：両手を空けて歩きたい方／観光とサウナを1日で回る方
阿蘇の森で、ととのう。
MIKI TAO SAUNAは、熊本・阿蘇の自然のなかで楽しむ完全貸切のアウトドアサウナ。川のせせらぎと森の外気浴で、五感からととのう体験を。
完全貸切・2時間制／サウナマット・フェイスタオル・サンダルの貸し出し込み
屋外のサウナにバッグを持っていくときに気をつけたいこと
ここは、銭湯やスーパー銭湯を前提にした記事にはあまり書かれていない部分です。
ミキタオサウナはテントサウナ（80〜110℃）で温まり、水風呂は荻の草川、外気浴は森というスタイルです（仕組みは阿蘇の川サウナとは？で詳しく紹介しています）。
バッグは、着替える場所に置いていってください
うちでは、着替えたあとのバッグは TAO retreat&café に置いていっていただいています。
テントと外気浴チェアは上に、川は階段を20段降りた下にあります。
この階段に手すりはありません。
写真の両側に見える竹は道の縁取りで、体を預けられる手すりではありません。
川へ降りるときは両手を空けておいてほしいので、バッグは置いていくくらいでちょうどいいと思っています。
飲み物はサウナの近くのウォーターサーバーにあり、外気浴チェアの近くには日陰にテーブルも置いています。
サウナのあいだに手元に置きたいものがあれば、ボトルだけ持っていけば足ります（ボトルの選び方はサウナボトルおすすめランキング10選にまとめています）。
屋外のサウナでは、濡れる物がひとつ多いと考えてください
屋内のサウナなら、濡れるのはタオルくらいです。
屋外のサウナでは、川に入るので、タオルに加えて水着やTシャツも濡れます。
うちには乾燥機がないので、それを全部、濡れたまま持ち帰ることになります。
バッグの中の防水の部分が小さいと、入りきらないことがあります。
濡れた物用の袋を1枚多めに持っておくと、困らずに済みます。
服装のことはテントサウナの服装に、濡れた服の持ち帰り方も含めて書いています。
帰ったら、その日のうちにバッグから出してください
これはバッグ選びより大事なことかもしれません。
濡れたタオルを入れたまま一晩置くと、どんなバッグでもにおいの元になります。
メッシュのバッグは乾きやすいとはいえ、中に入れたタオルまでは乾きません。
家に着いたら、まず濡れた物を出して干す。
防水のバッグや袋は、裏返して乾かしておくと長持ちします。
洗濯機で洗えるかどうかは商品によって違うので、購入した商品の表示に従ってください。
サウナバッグについてよくある質問
サウナバッグは、そもそも要るのかどうかで迷う方が多い道具です。
呼び方の違いや、今あるバッグで代わりになるかどうかについて、よくある質問を集めました。
屋外のサウナで使う場合に変わる点にも触れています。
サウナバッグは必要ですか？
なくてもサウナには行けます。
うちに来られるお客さまも、普段使いのトートバッグの方が多いです。
ただ、帰りに濡れた物と乾いた物が一緒になるのが気になる方には、あると楽になる道具です。
新しいバッグを買うほどではない方は、5位のような防水の袋を1枚足すだけでも十分です。
サウナバッグ、スパバッグ、温泉バッグは違うものですか？
呼び方が違うだけで、ほぼ同じものを指します。
どれも「お風呂道具と着替えを持ち運び、濡れた物を入れても困らないバッグ」という意味で使われています。
Amazonで探すときは、「サウナバッグ」「スパバッグ」の両方で検索すると、見つかる商品の幅が広がります。
メッシュと防水、どちらがいいですか？
使い方で決まります。
メッシュは、中の物が乾きやすく、中身が見えやすいのが利点です。
その代わり、濡れた物の水が外に染み出したり、ほかの荷物に移ったりすることがあります。
防水は、水が外に出にくい代わりに、中が蒸れやすくなります。
迷ったら、メッシュで防水のポケットが付いているもの（この記事の2位）を選ぶと、両方のいいところを取れます。
ミキタオサウナには、何を入れて持っていけばいいですか？
着替え、女性の方は水着かTシャツ、それと帰りに濡れた物を入れる袋があれば足ります。
サウナマット・フェイスタオル・サンダルは料金に含まれていて、こちらでご用意しています。
バスタオル（200円）、男性用の水着（300円）、ポンチョ（500円）はお貸しできます。
持ち物の全体はサウナの持ち物リストにまとめています。
サウナや川まで、バッグを持っていっていいですか？
禁止しているわけではありません。
ただ、うちでは実際に持っていくお客さまはいらっしゃらず、皆さん着替える場所に置いていかれます。
川へは手すりのない階段を20段降りるので、両手は空けておいてください。
大きさは何リットルくらいを選べばいいですか？
1人分の着替えとタオルなら、10〜16Lが目安です。
バスタオルも入れるなら、20L台後半あると楽です。
2〜3人分をまとめるなら40L台のもの（この記事の8位）が候補になります。
サウナバッグは洗えますか？
素材によります。
メッシュのバッグや防水の袋には、洗濯機で洗えるものも、手洗いや水洗いだけのものもあります。
購入前に商品ページの説明を確認してください。
こんな人に、ミキタオでのんびりととのってほしい
サウナバッグは、持っていると少しだけサウナの帰りが楽になる道具です。
高いものを買わなければいけない道具ではありませんし、いつものトートバッグでも十分にサウナは楽しめます。
現に、うちに来られる方の多くは、普段使いのバッグで来られています。
それでも、濡れた物をさっとしまって、乾いた服に着替えて、気持ちよく車に乗って帰れる。
そういう帰り道の気分の良さは、確かにあると思っています。
ミキタオサウナは、テントの中でしっかり温まったあと、荻の草川の水風呂と森の外気浴で過ごす、完全貸切のアウトドアサウナです。
荷物は着替える場所に置いて、身ひとつで、誰にも気を使わずに自分のペースでととのう時間を過ごしてもらえたら、こんなに嬉しいことはありません。
貸切での過ごし方は阿蘇で貸切サウナに入るならにまとめています。
当日の流れや、川に入る時間の目安はアウトドアサウナの入り方に書いています。
バッグに入れていく道具を探している方は、サウナハットおすすめランキング10選、サウナポンチョおすすめ10選、サウナのソープおすすめ10選もご覧ください。
阿蘇でテントサウナ×川の水風呂を体験してみたい方は、ミキタオサウナの予約ページから空き状況を確認してみてください。
阿蘇の森で、ととのう。
MIKI TAO SAUNAは、熊本・阿蘇の自然のなかで楽しむ完全貸切のアウトドアサウナ。川のせせらぎと森の外気浴で、五感からととのう体験を。
完全貸切・2時間制／サウナマット・フェイスタオル・サンダルの貸し出し込み
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